那麼多乙肝患者！如何預防自己不被傳染?

乙肝是傳播性很強，危害性也很強的一種肝臟疾病，因此我們日常生活中要積極的做好預防工作，才能遠離疾病所帶來的傷害。今天小編就為大家介紹下吧！

預防乙肝的方法有哪些？

1、保持衛生習慣

平常，不要拿手指揉眼睛、擠痘痘、摳鼻子、撓痒痒等。一旦實在要做這些事兒，要事先把手洗乾淨，並用消毒液消毒。

2、消滅傳染源

注意對具有感染性病人的隔離，還要注意處於恢復期病毒攜帶者的定期隨訪。另攜帶者要注意個人衛生、行業衛生，防止自身血液、唾液還有其他分泌物污染四周環境。所用食具、牙刷、修面用具、盥洗用具應與健康人分開。

3、注意身體的營養均衡

鍛煉自身的身體、勞逸結合，加強體質，可增長自己的免疫力，減少感染病 毒的幾率。當然，無論身邊是否有乙肝病毒攜帶者，你都需要注意注射、輸液、拔牙、洗牙所用的器具等的衛生安全。

4、接種乙肝疫苗

接種乙肝疫苗是預防乙肝最經濟、最有效的方法。

乙肝的癥狀有哪些？

1、手掌表現

不少乙肝患者會出現肝掌等乙肝癥狀。乙肝患者的手掌表面會充血性發紅，兩手無名指第二指關節掌面有明顯的壓痛感等乙肝癥狀。

2、消化道癥狀

肝臟是人體重要的消化器官，乙肝患者因膽汁分泌減少，常出現食欲不振、噁心、厭油、上腹部不適、腹脹等明顯的乙肝癥狀。

3、全身癥狀

肝臟會影響人體全身，因肝功能受損，乙肝患者常感到乏力、體力不支，下肢或全身水腫，容易疲勞，打不起精神，失眠、多夢等乙肝癥狀。少數人還會有類似感冒的乙肝癥狀。

4、肝區疼痛

肝臟一般不會感覺疼痛，但肝表面的肝包膜上有痛覺神經分佈，當乙肝惡化時，乙肝患者右上腹、右季肋部不適、隱痛等乙肝癥狀。

5、黃疸

肝臟是膽紅素代謝的中樞，乙肝患者血液中膽紅素濃度增高，會出現黃疸，皮膚小便發黃，小便呈濃茶色等乙肝癥狀。

6、肝脾腫大

乙肝患者由於炎症、充血、水腫、膽汁淤積，常有肝臟腫大等乙肝癥狀。

7、皮膚表現

不少慢性肝炎患者特別是肝硬化患者面色晦暗或黝黑，稱肝病面容，這可能是由於內分泌失調形成的乙肝癥狀。同時，乙肝患者皮膚上還會出現蜘蛛痣等乙肝癥狀。

小編有話說：通過以上的介紹，相信大家對乙肝也有所了解。生活中要積極的做好預防工作，才能避免造成嚴重的傷害。最後，希望以上的內容對大家有所幫助！

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