四個妙招，助你不開空調也能清涼一夏

夏季天氣炎熱，不少人還是喜歡躲在空調間，享受空調帶來的涼爽，生怕在外中了暑。這時就要小心「陰暑」。

「陰暑」這個詞聽著很新鮮，但是現在卻是很常見的現象。主要是室外炎熱難耐，室內卻因為開空調溫度驟降，因此受寒，出現流清鼻涕、渾身酸痛的癥狀。

天氣太熱，不開空調會熱到中暑，空調吹多了有可能導致「陰暑」，電扇又不頂用，這該怎麼辦呢？小編教你幾招輕鬆解決。自己在家就可以完成，簡單實用。

巧用花露水

大家都知道夏天塗上花露水不僅可以防蚊子，皮膚表面也會變得十分涼爽，具有很好的提神醒腦的效果。我們可以在電風扇的葉片上噴上一點花露水，讓電風扇吹出來的風變得更清涼，而且還具有很好的提神醒腦、驅趕蚊子的效果。

塑料瓶裝冰塊

準備兩個喝完不用的塑料，把塑料瓶的底部用小刀割開一半，用膠槍弄出幾排小洞，找兩根捆綁帶或者繩子，穿過塑料瓶的小圓孔，把它固定在風扇的背面，左邊一個右邊一個，瓶口朝下，然後再往兩個瓶子里放幾塊冰塊就行啦。這樣風扇的風就會像空調風一樣涼爽，超級舒服，而且還省電。

冰水降溫法

準備一塊薄一點的布，記得要吸水性好的，然後將布放在冰水裡泡一會，泡完之後將布放到電風扇前面，再打開電風扇就可以了，這樣電風扇吹出來的風也會是冰冰涼涼的，會讓人覺得非常舒服。

大米降溫法

找一隻乾淨的絲襪，在裡面塞滿大米，紮緊襪口之後放在冰箱里冷凍2小時，然後上床前用冰袋在床單上滾動降溫，或者放在自己身邊，降溫效果非常好。因為大米結構緊緻，所以冷氣的保存時間非常長。如果還是覺得熱的朋友也可以搭配空調扇一起使用，效果會更好。

同時，華宇·金苑提醒大家，使用電扇也要適當，不然也容易出現問題哦~

每次吹風扇半小時到1小時為宜，同時最好打開窗戶，保持空氣流通。不要對著頭吹，易引起頭痛、頭暈、疲乏無力等不適。

風速最好控制在0.2~0.5米／秒，同時不要靠太近，電風扇最好擺在距人體2米左右處。

建議吹風時讓電風扇不斷「擺頭」改變風向，使體表受風緩慢些，可以保證全身溫度均勻。

夏天越來越熱，我們與烈日鬥智斗勇的戰線也約拉越長，華宇·金苑戶型更通透，引清風入室，讓空氣對流，吹走燥熱，讓夏季更涼爽。

華宇·金苑

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