電動牙刷GET美好生活的小確幸

世間萬事萬物都不停的更新換代，滿足人們更簡單的時尚生活需求，電動牙刷也來湊熱鬧。字面理解，電動牙刷可以讓懶人邊打瞌睡邊刷牙。那僅僅為了偷懶，花大價錢入手值得么？跟著小加一起了解它，絕對能治好你的選擇困難症。

你為什麼需要一把電動牙刷？

事實上，只要掌握了正確的刷牙方法，並且持之以恆地保持刷牙的頻率，使用普通牙刷手動刷牙也可以有效清潔牙齒。

那什麼是正確的刷牙方法，可愛的牙醫們發明了巴氏刷牙法，來幫助你全面清潔牙齒的角角落落。

巴氏刷牙法：把牙刷傾斜 45° 向牙根方向，放在牙齦邊緣的位置，輕壓，讓刷毛進入齦溝；以 2-3 顆牙齒為一組，來回移動牙刷，至少顫動 10 次，顫動時牙刷移動僅約 1 mm。然後順著牙縫輕撫三次，再移至下一組 2-3 顆牙。

試問這麼複雜又充滿精確數字化的方法，你能在早晨昏昏欲睡的狀態下操作？想必很困難吧，而電動牙刷卻能帶給你牙齒美好生活的小確幸。

電動牙刷有哪些好處？

電動牙刷最大的好處是清潔更到位！無論是旋轉式還是聲波式清潔力都比傳統牙刷刷得更乾淨，這也可以在最大程度上減少牙菌斑、牙周炎的發生概率。

2、避免牙面受損

很多人用傳統牙刷往往存在著刷牙方法不正確或用力過猛的情況，導致牙齒表面受損嚴重。電動牙刷因為設定好了力度，這種情況可以大大避免。

3、更省力

既然是為殘障人群而設計發明的，電動牙刷使用起來非常省力方便——打開電源放進嘴裡就好。

4、增強體驗

電動牙刷基本都提供增強刷牙體驗的設計。例如附帶定時功能，100%幫助大家刷夠 2 分鐘時間。有一些高端型號還有藍牙功能，可以連接手機 App，手機屏幕上可以呈現你的3D口腔模型，即使指導刷牙，同時能記錄刷牙習慣，定時提醒，幫助養成良好習慣。

電動牙刷怎麼挑選？

清潔模式

目前主流電動牙刷有兩種類型，一種是旋轉振動式，另一種是聲波式。

旋振模式

旋轉振動式的清潔原理是刷頭的高速地順時針、逆時針反覆旋轉！有些型號還加入了整個刷頭的高頻前後振蕩。簡單說，旋轉式的像自動洗車，刷頭圍繞牙齒在各個方向快速刷洗，以此達到清潔效果。

聲波式

聲波式其實不是用聲波來清潔，它的原理是高頻振動（每秒至少260 次以上），因為振動頻率在人耳可聽範圍，因此得名聲波式。清潔原理跟跟手動類似，但其刷動頻率會是手動的幾十倍。

兩種模式的清潔效果：旋轉 > 聲波，對牙齒損害程度也是：旋轉 > 聲波。

品牌怎麼選？

目前市面上最主流的品牌有三家：飛利浦 Sonicare、博朗 Oral-B、松下。認準這三巨頭基本不會錯。

飛利浦 philips

飛利浦來自荷蘭，收購電動牙刷製造廠商 Sonicare 之後與博朗懟上了。旗下產品線非常完善，從低端旋轉式到高端聲波式一應俱全。

博朗Oral-B

Oral-B在國內有中文品牌叫歐樂-B，是個專業的牙刷生產商。這個牌子和飛利浦就有差異化，大部分產品都是旋轉式電動牙刷，當然了，現在中高端也會推出旋轉和震動結合的產品。Oral-B小編最要誇的是，他們家所有的刷頭都是可以共用的！所以為了節省預算，你可以買一個低端的機身，再搭配幾個高端的刷頭，這樣性價比最高。

松下 Panasonic

松下來自日本，手握各種腦洞技術，磁懸浮高速電機、離子聲波複合刷頭、雙面按摩刷頭……但國內行貨主要是基礎款，中高端的款式購買相對麻煩一些。

無論是電動牙刷還是手動牙刷，都不能達到100%的清潔效果。所以不能只依靠早晚刷牙，要學會使用牙線、定期洗牙，才能維持住我們的口腔健康。