寶寶的眼睛護理, 你還在忽視嗎?

按摩鼻淚管

寶寶出生後幾周甚至幾個月，眼角可能有黃色、很黏的分泌物，這種分泌物通常是由淚管（即鼻側眼角，細小隆起的下方）阻塞造成的。家長可以每日為寶寶輕輕地向上（朝著鼻子）按摩淚管6次，幫寶寶清潔阻塞。

2

避開電視的傷害

很多醫學專家建議2歲以內的嬰幼兒不要看電視，2～5歲的寶寶看電視的時間不宜超過半小時。可現實生活中，很少有家長能控制好寶寶看電視的時間，這就使得患近視、斜視、弱視的寶寶越來越多，且患病的年齡也越來越小。因此，家長千萬不要為了方便，就把寶寶放在電視機前不管，這對寶寶的視力將造成很大的損害。

3

避免眼睛外傷

家長要特別注意家中的物品及擺飾，以防對寶寶的眼睛造成傷害。一些有稜有角的物品最好加上軟墊，所有尖銳的生活用品，如牙籤、鉛筆、剪刀、叉子、筷子等，都應小心收好。

4

避免侵蝕

家中各種洗滌劑、殺蟲劑、香水等物品應小心放置。一旦發現寶寶眼睛受到化學物質的傷害，應先立即用大量清水沖洗，可以縮短化學物質在眼內停留的時間及降低濃度，使其對眼睛的侵蝕降到最低程度，所以，萬一家長遇到這種突發事件，一定要沉著、冷靜，千萬不要不沖洗就送去醫院，可能延誤治療，造成終身遺憾。

5

異物巧處理

一般異物如昆蟲、沙礫等進入眼內，多數是黏附在眼球表面，這時家長應用拇指和食指輕輕捏住上眼皮，輕輕向前提起，向眼內輕吹，刺激眼睛流淚，將沙粒衝出。這個方法若無效，可讓先讓寶寶向上看，家長用手指輕輕扒開寶寶下眼皮尋找異物，應特別注意下眼皮與眼球交界處的皺褶處，這裡易存留異物。找到異物可用濕的棉簽或乾淨手絹的一角將異物輕輕粘出。如果進入眼內的沙塵較多，可用清水沖洗。

6

補充葉黃素

葉黃素能有效保護視網膜免受氧化損害，而人體自身是無法合成葉黃素的，所以嬰幼兒需在日常飲食中攝取足夠的葉黃素來保護視網膜。母乳中含有豐富的葉黃素。對開始吃輔食的寶寶來說，菠菜、甘藍等深綠色蔬菜都是不錯的選擇。

7

正確擦眼

幫寶寶洗澡時，家長先用紗布沾點溫水，由眼頭往眼尾輕輕擦拭，切記不可來回擦拭，這樣會使細菌來回感染。出門在外時，寶寶的眼睛上若有眼屎或髒東西，建議家長用紙巾沾取冷開水擦拭，或隨身攜帶消毒濕巾。因為隨身攜帶的小手帕、小方巾在幫寶寶擦嘴、擦手腳的時候，可能已經黏附上一些細菌或灰塵，如果再拿來擦拭寶寶的雙眼，細菌就會趁機進入寶寶的眼睛，引發感染。

8

徹底清潔手部

日常生活中，我們的手會接觸到不同的東西，如鑰匙、錢幣、報紙、門把、水龍頭等等，無形中可能就會黏附了一些肉眼看不見的細菌，使抵抗力較弱的寶寶生病。因此，和寶寶玩耍之前，家長一定要記得先洗手。

9

注意燈光

寶寶房間的燈光不宜過於明亮，柔和的燈光對寶寶的眼睛和心靈都會產生較好的影響。寶寶睡覺時，家長也要記得關燈，開燈睡覺不是好習慣哦。抱寶寶外出時，家長也可為寶寶準備小帽子、小手帕等遮蔽較強的陽光，以避免強光刺激寶寶的眼睛。