導致男性神經衰弱的6大原因

現如今，伴隨著高壓的工作環境，男士們的心理壓力也是也來越大，很多男性都出現了或多或少的神經衰弱的問題，而且神經衰弱會讓男性無精打采，力不從心，產生厭惡的情緒，那麼神經衰弱是為什麼引起的呢?現在告訴你引起神經衰弱的六大因素。

職業因素：

職業特點看從事高度緊張工作、心理焦慮的職業的人和腦力勞動者易患神經症。

生長環境：

生長發育環境、幼年經歷看缺乏母愛、缺乏安全感，經受過重大分離性焦慮者易患神經症。

精神因素：

一般認為，凡能引起神經活動過度緊張並伴有不良情緒的情況，都可能是神經衰弱的致病因素。

用腦過度：

腦力勞動時間過久、工作任務過久、工作任務過重，注意力高度集中，使大腦神經細胞過分消耗能量，失去正常的調節而易患神經衰弱症，是腦力勞動者最常見的神經衰弱症病因。

忙亂無序：

生活與工作無規律，如工作與休息時間不定，經常熬夜，晝夜不分;睡眠不足，如環境嘈雜影響睡眠，臨睡前和濃茶，過度興奮引起失眠或睡眠質量不高;驟然改變長期適應的定型規程和習慣。

過環境不良：

長期處於嘈雜的環境中，身心無法安寧，休息睡眠的不到保證;長期接觸雜訊，刺眼的亮光等。