指甲上月牙越多越健康？這些指甲的秘密，你知道嗎？

我們的指甲是可以直接反應身體健康狀況的，指甲的顏色、外形都跟我們的健康狀況相連，自己的身體到底健不健康呢？今天就由小編來帶大家了解一下自己的指甲吧！

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指甲蒼白

一般來說，年齡越大，指甲蒼白的可能性就越大。如果你年紀輕輕卻長了雙蒼白的指甲，那就要注意了。你很有可能已經患上以下幾種疾病：貧血、充血性心臟衰竭、糖尿病、肝病、營養不良。

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指甲中間發白

如果你的指甲中間呈白色，邊緣呈黑色，那很可能就是肝部有問題了，十有八九是肝炎。有時候，手指也可能同時顯得發黃，這也是肝病的徵兆。

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黃色指甲

指甲呈黃色最常見的原因是真菌感染。隨著感染不斷加重，你的甲板會慢慢增厚變形。在少數情況下，黃色指甲可能是更嚴重疾病的徵兆，如嚴重的甲狀腺疾病、心臟病及牛皮癬等。

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微藍色指甲

呈微藍色的指甲說明體內缺氧。此時的你很可能是患上了肺部感染，如肺炎等疾病。

指甲月牙也反應健康

一個人手指甲上的月牙如果弧度適宜、光澤好，就表明此人的氣血旺盛；如果月牙變小或逐漸消失，說明人體氣血衰退，血液循環不好，身體狀況也不如從前。特別是當它突然有了明顯改變，或者長期存在異常表現時，尤其應引起注意。

那些指甲月牙過小或過大的人都表示身體有一定的異樣或病痛。過大的人表示其經常處於一種焦慮、緊張的狀態，這在腦力勞動者中比較多見；胃腸道疾病患者要小心胃潰瘍；心腦血管疾病患者要警惕腦出血。

指甲月牙過小或消失的人，一般消化功能差一些，身體相對較弱，容易疲勞，如果本身患有胃腸道疾病則應提防十二指腸潰瘍。當然疾病的確定還需要結合其他癥狀和醫學檢查，最後由醫生來作出診斷。

由於指甲月牙的發育受營養、環境、身體素質等多方面影響，所以按照中醫「精不足補之以味」的原則，可以通過補充優質蛋白，如奶類、蛋類、豆類、魚類等，以及黑色食品，如黑米、黑木耳以及一些種子類食物來進行調理，並適當增加鍛煉。

通過以上的介紹，你也來觀察觀察自己的指甲是否健康吧。

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