糖尿病人出現8個癥狀趕快就醫，你的腎臟已經出現問題！

糖尿病本身並不致命，糖尿病之所以讓人談之色變，是因為糖尿病人如果沒有控制好血糖，便會出現很多致命的併發症，這其中最可怕的就是糖尿病腎病。

糖尿病腎病就是由於糖尿病引起的嚴重性和危害性很大的一種慢性併發症，有一項流行病學調查顯示，在30歲以上的2型糖尿病患者中，有64%伴有慢性腎臟病，糖尿病引發的腎臟損害若不早期加以控制，會出現持續性蛋白尿，腎功能不可逆地減退，直至終末期腎功能衰竭。

專家表示，臨床上不少糖尿病患者對於自己是否存在腎臟損害知之甚少，又加上糖尿病腎損傷常常在「無聲無息」中進展，導致被糖尿病患者所忽視，因此，必須提醒糖尿病患者，當出現8個癥狀時就要趕快就醫了，你的腎臟已經出現問題。

1、尿中泡沫較多

尿液中泡沫增多暗示著可能有蛋白尿，它的特徵玩玩是尿液表面漂浮著一層細小的泡沫，久久不能消失，患者一定要注意與尿流急時或糖尿病患者形成的大泡沫區別開來，這種大泡沫一般短時間內便可消失。

2、尿量有改變

對於糖尿病患者來說，如果你的尿量與平時發生改變，意味著腎臟功能出現異常，尿量減少，於是腎臟濾過功能可能下降，尿量增多，可能是腎臟高濾過的徵象。

3、容易疲倦、乏力

糖尿病患者在積極控制血糖后，依然容易感覺到勞累、疲乏，就要擔心是因為腎病引起的了，由於引發疲乏的原因有很多，此早期癥狀最容易被忽視。

4、臉色發白或發黃

腎功能受到損害最常導致的就是貧血，若糖尿病患者出現臉色發白或發黃的現象，就要當心了，此外貧血的發展非常緩慢，患者要多加留意。

5、腿肚抽筋

患糖尿病時間較長的人，如果出現腿抽筋或缺鈣癥狀時，很可能是腎臟已經受到損害了。

6、血壓突然升高

糖尿病患者在原有的基礎上突然出現高血壓或血壓較以前難控制時，要警惕糖尿病腎病的發生，主要是因為腎臟受損后不能正常排水排鈉，體內出現水和鈉的瀦留。

7、水腫

早期僅在踝部和眼臉部水腫，休息或補充蛋白質后消失，若發展到持續性或全身性水腫，則表明已經病情非常嚴重了。

8、視物模糊

由於糖尿病腎病和糖尿病視網膜病變都屬於小血管的併發症，因此兩者有較強的相關性，大部分糖尿病腎病的患者都有糖尿病視網膜病變，因此，若發現糖尿病視網膜病變，需警惕糖尿病腎病的可能。

糖尿病腎病的發生和哪些因素有關？

糖尿病腎病和血糖控制、血壓控制的好壞特別有關係，本身血壓高對腎臟也是一個損傷的因素。再一個攝入鹽的量大，腎臟的負擔就大了。

還有一個可以使得腎臟負擔增加的就是蛋白質的量，就是我們吃的肉。

好多糖尿病人有一個飲食的誤區，很多醫生簡單告訴病人，你得控制飲食。病人說怎麼控制？少吃主食就行了。這種說法非常片面欠缺，應該控制總的熱量。

有的病人說大夫不讓我吃主食，那我吃肉，吃到飽為止，蛋白量特別大，這些蛋白身體利用不了，過剩的蛋白需要從腎臟排出去，排的過程就使腎臟受到很大的傷害，等於加重腎臟的負擔。早期的糖尿病病人，腎臟處於高濾過狀態，這種狀態時間長了之後腎臟就損傷了，最終造成蛋白溢出。糖尿病病人控制飲食的時候，蛋白質的量有一個限制。

正常人的蛋白量包括糖尿病人應該每公斤體重1克蛋白的量，50公斤重的人需要50克蛋白，一杯奶、一個雞蛋，四到半斤的瘦肉，這是一天的量。

還有一個脂肪的因素，有很多研究結果證實，高脂血症尤其是高甘油三脂可以加速腎臟損傷，有人血糖沒高的時候就出現腎臟異常。所以日常飲食也要注意控制脂肪的攝入，同時可增加α-亞麻酸的攝入。

很多實驗得出α-亞麻酸具有降低血清總膽固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白和極低密度蛋白，升高血清高密度脂蛋白的作用。在α—亞麻酸降低血清膽固醇的機理中，除增加膽固醇排泄外，抑制內源性膽固醇合成也很重要。HMG-CoA是膽固醇合成的主要限速酶，α-亞麻酸抑制其活性而減少膽固醇的合成。攝入α—亞麻酸能使肝HMG-CoA還原酶活性降低，同時使ACAT活性升高。α—亞麻酸對脂肪合成酶系的抑制和加強線粒體中的β-氧化，使甘油三酯的合成減少而消耗增加。

每天補充一些α-亞麻酸對降脂、預防糖尿病併發症都是有幫助的，富含α-亞麻酸較多的有蘇麻油、亞麻油等植物油，其中以蘇麻油的含量最高，可高達67%左右，每天食用5ml即可。

糖尿病腎病的病人是看糖尿病科還是看腎科？

在糖尿病科，糖尿病腎病完全可以得到控制，但是內分泌的醫生做出糖尿病腎病診斷的時候應該想到可能有其它原因造成腎病，應該做鑒別診斷，這些對於內分泌科醫生來講沒有問題。

專家對糖尿病患者的建議

糖尿病患者應該一發現糖尿病就應該在正規醫院有一個非常正規的治療，好的開始往往會使你受益終身，以前有很多結果證明，凡是初發的糖尿病能夠得到及時的治療，以後的效果會很好。

治療的時候特別注意除了控制血糖以外，血壓、血脂應該密切關注，應該定期檢查各種併發症，包括糖尿病腎病，每年至少要查一次糖尿病腎病，這樣能夠做到早期預防、早期治療。