一、番茄蝦
食材:大蝦15隻;小番茄5個、白糖1大勺、蚝油1大勺;番茄醬2大勺;鹽小半勺;生抽1大勺;香蔥適量;食用油2大勺
做法:
1.大蝦剪去須,開背抽出蝦線。
2.加生抽、白砂糖、鹽、蚝油、番茄醬。
3.攪拌均勻腌制15分鐘。
4.微波爐專用餐具里刷一層油。
5.放入小蔥段。
6.放入微波爐,高火叮一分鐘。
7.取出盤子,將腌制好的蝦放到盤子里。腌制蝦的湯汁倒到大蝦上。
8.蓋上蓋子,重新放入微波爐,選擇微波功能,高火叮2分30秒即可
9.好吃的番茄蝦就做好了
二、尖椒四季豆
食材:四季豆、豬肉糜、大蒜、青尖椒、料酒 1大勺、生抽 1小勺、鹽 適量、糖 少許提味;
做法:
1.四季豆撕掉筋,斜切絲;大蒜切成蒜泥;
2.鍋里放少量油,下四季豆炒熟,看到四季豆變軟就是熟了,盛出來備用;
3.再往鍋里倒適量油,下豬肉糜撥散,放料酒,炒到豬肉水份被炒干,有點焦黃;
4.放蒜泥和尖椒炒出香味,再放四季豆,翻炒幾下,放鹽、糖、生抽,炒勻起鍋
三、魚香肉絲
食材:大腱子肉1塊、茭白、黑木耳、青椒、紅椒、郫縣豆瓣辣醬1湯勺、泡椒少許、香蔥2根、生薑2、3片、蒜瓣3個、食鹽1/2茶勺、料酒1湯勺、生抽2湯勺、白糖1/2湯勺、醋1/2湯勺、玉米澱粉1.5湯勺、水澱粉、雞精
做法:
1.鍋中燒熱適量油,油6成熱時下入肉絲炒散至變色立刻關火撈出
2.鍋中余油燒熱,下入切好的薑末、蒜末、蔥白末煸出香味
3.下入泡椒和郫縣豆瓣辣醬炒出紅油,放入炒變色的肉絲,翻拌均勻
4.接著下入斷生的茭白絲和黑木耳絲,並調入剛才混合好的料汁,翻拌均勻
5.放入青、紅辣椒絲翻炒均勻,用適量水澱粉勾薄芡
6.關火調入少許雞精、撒蔥花出鍋即可
四、尖椒牛肉末
食材:牛肉500g、花椒粉、鹽、料酒2湯匙、生抽1湯匙、蔥、姜、蒜、郫縣豆瓣醬1.5湯匙、香油、尖椒3個、青椒1個、油、澱粉
做法:
1、把牛肉剁成牛肉餡,加入料酒、生抽、鹽、花椒粉、澱粉再加點油攪拌均勻,腌制30分鐘
2、準備尖椒(如果有小米椒會更好) 辣椒 蔥 姜 蒜(如果不吃辣就不放尖椒只放辣椒)
3、把尖椒辣椒切成末,蔥姜蒜切成末這個要比平時炒菜放的多,因為可以去腥
4、熱鍋涼油把蔥姜蒜爆出香味(油要比平時炒菜的多),挖一勺郫縣豆瓣醬炒出紅油,倒入牛肉末快速翻炒,加入料酒、生抽,這時候牛肉的水逼出來了,繼續大火翻炒
5、炒到水分快要乾的時候把尖椒辣椒放進去,這時候就看到沒有多餘的水分了,再倒點香油,關火