最近身邊有朋友在喝絲瓜水,說是美容水。絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素,增白皮膚的維生素C等成分,能保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細嫩,是不可多得的美容佳品,故絲瓜汁「美人水」之稱。
雖然不是每個人都能每天喝到,但是絲瓜入菜確是簡單也美味的。以前做的最多的是用絲瓜炒雞蛋,今天改變了方法,多加入一種食材,效果也不錯,連菜湯都不會剩呢。
最近身邊有朋友在喝絲瓜水,說是美容水。絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素,增白皮膚的維生素C等成分,能保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細嫩,是不可多得的美容佳品,故絲瓜汁「美人水」之稱。
雖然不是每個人都能每天喝到,但是絲瓜入菜確是簡單也美味的。以前做的最多的是用絲瓜炒雞蛋,今天改變了方法,多加入一種食材,效果也不錯,連菜湯都不會剩呢。
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