治療高血壓、風濕病痛不用愁，人體自備特效穴！（下）

上文大家和絡絡一起看了常見疾病的按摩方法，接下來精彩繼續，一起繼續看看還有哪些疾病和對應的按摩穴位。

12治療瞼腺炎（麥粒腫）穴位與指壓法

治療瞼腺炎，可以指壓「二間」。將手握拳，在食指的第二關節有一深溝狀，在溝狀的頂端就是「二間」。這個穴道在針炙上是很有名的穴道，請務必牢記。「二間」對治療膝蓋疼痛也非常有效。

13治療腳氣穴位與指壓法

對腳氣病有效果的穴位是在針炙治療常使用的「足三里」凹窪的周圍。

找足三里的方法是使膝蓋直立，使與膝蓋相反的手的食指端向外側，使食指的指根點置於脛骨上，抓住脛骨骨端，摩擦膝蓋。在膝蓋住手處食指指尖就是足三里。

緩緩的吐氣，並一面強力按壓此穴道6秒鐘，反覆做20次。每天反覆做，與此同時，如剛才所述，需充分注意改善飲食生活。

指壓足三里，除了腳氣病外，對各種的病症亦有效，例如神經質、頭痛等也相當見效。

14治療口腔炎穴位與指壓法

指壓「口內點」對治療口腔炎非常有效。「口內點」位於中指指根中央，指壓時一面緩緩吐氣一面強壓6秒鐘，如此左右各做10次，每天做3回，就能治癒口腔炎和疼痛。指壓「口內點」，對其它口內疾病也很有效。

15治療慢性胃炎、胃痛穴位與指壓法

「中脘」是治療胃腸病不可缺少的穴位，它位於胸骨下端和肚臍連線中央。指壓時仰卧，放鬆肌肉，一面緩緩吐氣一面用指頭使勁地壓，6秒鐘時將手離開，重複10次，就能使胃感到舒適。

中脘指壓法如果在胃痛時採用的話，效果更佳，它與過酸性和減酸性無關。過酸性的話，指壓「陽陵泉」。

它位於膝蓋呈直角時外側腓骨小頭之下，刺激時一面吐氣一面壓6秒鐘，如此重複10次，會使制酸作用活潑，不會打酸嗝。

減酸性的話，只要指壓「足三里」。指壓要領同前，重複10次就可促進胃酸分泌，使胃感到舒服。如果弄錯過酸性和減酸性，會產生反效果，因此必須多加註意。

16治療老花眼穴位與指壓法

眼睛是胃腸的穴道所支配，因此指壓「胃腸點」就延緩身體老化，也預防眼睛老化。「胃腸點」位於手掌生命線的正中央。指壓時一面緩緩吐氣一面壓約6秒鐘，每回做20次，每天做5回。

指壓左手則對右眼有效，指壓右手則對左眼有效。其次採用相同要領指壓後頸左右2厘米處穴道，此處穴道是有名的「眼點穴」和「天柱穴」。

17治療肋間神經痛穴位與指壓法

在手背距橫紋三指幅處有「外關」。在小腳趾和第四趾之間用指尖向上搓，到了盡處就是「臨泣」穴。

指壓時只要在這兩處穴位上，一面緩緩吐氣一面輕壓6秒鐘，左右各按10次就能去除疼痛。

18治療麻疹穴位與指壓法

腳部第二趾趾根下的3厘米左右處稱為「里內庭」，一面緩緩的吐氣6秒鐘，用兩手的食指及中指強力按壓至會痛。重複做30次。

另外，在耳朵上「麻疹區」的穴位，這個穴位用火柴棒之類的東西一按壓，就會感覺到痛。以拇指與食指由前後用力夾住此穴道，連續按壓6秒鐘。此時，一面緩緩的吐氣，一面反覆做20次左右，麻疹大體痊癒。

19治療目眩、頭暈眼花穴位與指壓法

治療頭暈目眩的穴位稱為「中渚穴」，是在小指與無名指指根間下二厘米手背凹陷處，用力按壓，會有力量脫落的感覺。此穴位對目眩、站起來頭昏眼花會馬上見效，請務必記住。

20治療膀胱炎穴位與指壓法

首先將肚臍到恥骨連成一線，將線五等份，由下算起1/5處的穴位稱為「中極」。此穴不但能增強精力，對泌尿系統也有特效。指壓時一面緩緩吐氣一面慢壓6秒鐘，如此重複20次。

其次是指壓腳底中央稍近趾側凹穴的「湧泉」採用同樣要領指壓10次。指壓治療膀胱炎必須有耐性，要能持之以恆，才能使你脫離苦海。

21治療氣喘發作穴位與指壓法

為防止氣喘，在突出的第7頸椎下的「大椎」，與其左右2厘米處，有一稱為「治喘」凹窪附近的穴位，非常有效果。一面緩緩的吐氣，一面用力按壓6秒鐘，重複做3次。此，會使氣喘舒適。

在突然發作時，指壓胸骨旁的「俞府」及「或中」可達到效果。俞府是在鎖骨正下面。以和前面同樣的要領，稍微按壓6秒鐘。將此重複10次以上的話，則在痛苦前，發作會制止。

22治療疾病性氣喘穴位與指壓法

指壓脊椎的「心俞」「厥陰俞」等周圍的穴道，能擴大氣道，使心臟舒服，對氣喘有直接的效果。心俞是在第5胸椎與第6胸椎中間左右2厘米之處，厥陰俞是在第4胸椎與第5胸椎中間左右2厘米之處。