33歲副總突發心梗離世，年輕人猝死的8大誘因就在身邊

去年，年僅33歲杭州的IT副總突林旭發心梗離世，警惕年輕人得冠心病的消息朋友圈和媒體圈裡被大家持續轉載，其女友也在微信朋友圈裡呼籲：請大家愛惜自己的身體，不要太拼！

據了解，33歲的林旭不抽煙、不喝酒，無任何不良嗜好，只有在公司需要的時候才熬夜加班。因為工作太忙，平時沒有健身的習慣，但一直以來身體都是挺好的。

那天晚上林旭突發心梗，胸痛、呼吸困難，送同事送到浙大一院搶救的時候，醫生一聽說他的職業，便一臉的瞭然，說經常碰到IT界的人。

浙大一院心臟病中心主任朱教授說「他的病歷我看到過，心臟的三支主要供血血管已經嚴重狹窄了。」經過全力的搶救，依舊無力回天，林旭女友說，真沒想到他年紀輕輕的，會這麼突然就走了。

年輕人突發心梗死亡的事並不少見，前不久，廣東也有一名33歲的高管因為突發心梗去世了。據了解，近十年來，醫生在門診中碰到年輕人突發心梗的情況越來越多。

醫生在接診的心梗患者中，40歲以下的年輕人也佔到了至少10%以上，心梗早已不再是老年人的專利。

什麼是心梗呢？

我們常聽說很多人心肌梗死，卻不知道它究竟是什麼，心肌梗塞是冠心病下的某一種類，冠心病包括如下幾個大類，分別為：心絞痛型，心肌梗塞型，缺血性心肌病型，猝死型，無癥狀性心肌缺血型。

很多年輕人得冠心病都是在不知情的情況下，工作著突然就猝死了，死的不明不白，簡直比癌症還嚇人，真的應該小心了。

解密你所不知道的冠心病，冠心病誘發的8大誘因：

1、不良情緒誘發冠心病：

冠心病與心理狀況密切相關。中醫認為，心藏神，心、神是合一的，一方面出了問題，對另一方面會有重大影響。如果長期有憤怒、悲傷、抑鬱、苦悶、焦慮等負面情緒，經常唉聲嘆氣，對血管也有很大的危害。

與樂觀豁達的人相比，這樣的人冠心病的發生率明顯偏高。因此，冠心病也可以說是一種「心身疾病」。

2、壓力過大誘發冠心病：

現代社會節奏快、競爭強、壓力大，都市上班族們往往長期處於一種緊張勞累的狀態，使冠心病的發病年齡日益提前，爭強好勝的各行業精英們多是冠心病的後備軍。

壓力過大、神經緊繃，會增加腎上腺素的分泌，繼而引起血壓升高、心跳加快，傷害動脈血管內壁。IT工作者、醫生、飛行員、司機、新聞工作者等，其冠心病的發病率高於其他行業人員。

3、不當飲食習慣誘發冠心病：

高鹽、高油、高糖、吃肉過多、大量飲酒等不良飲食習慣對血管的健康非常不利，不僅是造成肥胖、高血壓、高脂血症、糖尿病的重要因素，也是冠心病發生、發展的一大誘因。飲食習慣多是從小逐漸養成，不易改變，

所以，這也是冠心病防治的重點和難點。

4、環境不好誘發冠心病：

事實證明，寒冷、潮濕的環境容易誘發冠心病，所以，東北地區的冠心病發率較高，而且每到冬天發病率會急劇升高。

此外，近年研究發現，長期在空氣污染較為嚴重的環境中生活，會導致動脈壁變厚、變硬，形成動脈硬化，從而增大心血管疾病的發生率。

5、吸煙誘發冠心病：

吸煙是動脈硬化及冠心病的主要危險因素之一。煙中的一氧化碳會損傷動脈內壁，造成血管壁內皮細胞缺氧，導致動脈硬化。煙中的尼古丁可使高密度脂蛋白減少，低密度脂蛋白增加， 引起血小板堆積形成脂肪斑塊，從而加重動脈硬化。

同時， 抽煙還會引起冠狀動脈收縮痙攣，減少血流量。

6、肥胖誘發冠心病：

肥胖者心臟負荷較重，血脂異常的概率也較高，因而增加了動脈硬化的風險。肥胖易促發高血壓、糖尿病、高脂血症的發生、發展，對冠心病有間接影響。

7、缺乏運動誘發冠心病：

如果是從事體力活動少、腦力勞動多的工作，平時又缺乏體育鍛煉，患上冠心病的可能性就比從事體力勞動多的工作者要大。

缺少運動、心臟不健康者，冠心病發作的機會比經常運動者高出2倍。

8、性別差異誘發冠心病：

冠心病發病以男性多見，男女比例約為2 ∶ 1 ， 男性心肌梗死的發生率也明顯高於女性。但女性在絕經后冠心病的發病率顯著上升。

研究發現，雌激素有降低血脂、抑制動脈粥樣硬化的作用，因此男性發病多於女性，發病年齡也早於女性。而女性在絕經后要特別關注血管及心臟的健康，及早預防。