頻繁洗臉更乾淨？ 被陷入六大洗臉誤區

洗臉雖然是天天必要的工作，但有些習慣不但無法讓皮膚更好，反而愈洗愈差。那麼我們怎麼來正確洗臉呢？下面一起來了解一下吧。

關於洗臉，你陷入了哪些誤區？

1、用力過度

其實洗臉力道不宜過大，近幾年還有洗臉廠商提倡用泡沫洗臉的方法，用力洗臉不能讓皮膚更乾淨，且會讓皮膚受傷，若臉上有長痘痘的狀況，更可能會因為力度過猛導致發炎。

2、只洗正面

其實臉不是平面的，而是立體的構造，在清潔時我們往往只注意五官等臉部中央，卻很容易忽略額頭、下顎、耳邊耳後等部位，清潔與沖洗不如五官地區徹底，就很容易長痘。

3、洗臉次數過多

跟用力過猛有點異曲同工，都是過度清潔的一種，尤其是夏天有女生一天洗臉多達5、6次，若再加上洗面皂清潔，持續洗掉皮膚表面的油脂，很容易變得乾澀產生皺紋。

4、洗臉水反覆使用

許多女生在洗手台儲水或用盆子洗臉，但同樣一盆水反覆清洗，只會讓原本的臟污重新回到臉上，還有部分女生是把毛巾沾濕反覆洗臉，其實只要用同一盆水，就無法將臉洗乾淨，最後還是要用流動的水沖洗。

5、用過冰或過熱的水

用冰水洗臉臟污不易帶走，久而久之那些殘留物就會侵蝕肌膚，但用過熱的水清洗，則容易帶走過多的油脂，一開始皮膚會相當緊繃乾澀，過於乾燥后皮膚又釋放更多油脂，然後臉就會變得更油，建議接近人體體溫37度或微溫的水即可。

那麼我們該如何正確洗臉，洗出好皮膚？

1、用溫水洗臉

冬天怕冷有時候水一不小心就弄得太燙，夏天圖涼快水溫也會較冰涼，但這兩種水溫對於肌膚微血管都會造成血管破裂。

2、挑選適合你膚質的洗面奶

用你的指腹在臉上按摩畫圈，能夠更確實的帶走皮膚表面上的葬污且促進血液循環，大約按摩30秒到1分鐘，並在容易出油的位置（如T字部位）加強，最後用冷水沖洗讓毛孔緊縮。

3、一天洗兩次臉，每次洗兩遍

第一次清潔能夠去除表面葬污，第二次可以深入毛孔，帶走阻塞在毛細孔中的塵粒和葬污。

4、洗完臉后務必使用化妝水

洗臉時有時可能會對肌膚造成刺激，這時使用化妝水可以調節肌膚的ph值，讓它恢復平衡，讓之後的保養能更有效率的被吸收，也能預防痘痘發生。當肌膚酸礆質不平衡，就可能發生肌膚因為乾燥而大量出油，或肌膚過度乾燥的狀況。

5、冷熱水交替

熱水能幫助帶走油脂，冷水可以使毛孔收縮，但過熱的水會破壞皮膚本身的酸性保護屏障，過冷的水又會使毛孔里的臟污洗不凈，所以最好的方法就是，用大約35度的溫水先洗一遍，再用冷水潑一潑臉幫助毛孔收縮。

6、泡沫面膜加速循環代謝

早上洗臉時，可以使用泡沫面膜，將幕斯狀的面膜塗抹在臉上，讓泡沫在臉上停留1-2分鐘，讓碳酸泡沫達到按摩面部肌膚的作用，並改善臉部循環代謝，帶來好氣色，接著再用手輕輕按摩並用清水將面膜洗掉即可。

7、正確起泡步驟

洗顏產品的量要足夠，約10元硬幣大小；第二點：手心微彎呈45度，讓空氣進來，才有辦法出現大量泡泡；第三點：當你的泡泡沒有黏膩感時，這時的泡泡才是最完整的！老師也特別提到，除了洗臉之外，洗後的保養也不能忽略，洗臉潔凈後不保養，那一樣是會傷害肌膚的！

8、洗完臉要按壓式擦乾

毛巾的纖維比毛孔大，且潮濕的毛巾還容易滋生各種細菌，與皮膚摩擦不但會造成皮膚粗糙，還會使皮膚過敏，所以洗完臉后，最好用雙手將臉上的小水珠拍干，盡量避免用毛巾擦拭，若真有必要，應選擇纖維較細的毛巾，且以按壓方式而非擦拭。