白髮真會「拔一根"長"十根」嗎?

【文章導讀】很多人由於工作壓力的增加，過早的出現白頭髮，或者是產後焦慮等也會出現白頭髮，很多時候人都不想服老，都想馬上把白頭髮拔掉，但是人們常說「白頭髮，拔一根，長三根」。那麼白頭能拔掉嗎?

事實上，這種說法純屬無稽之談。黑髮的滋長，主要是靠毛囊的黑色素細胞產生的。隨著我們年齡的增長，在頭髮毛囊根部的黑色素細胞產生黑色素會減少，白髮便因此產生。每個毛囊只能長出一根毛髮，而拔掉一根白髮也不會產生更多的毛囊。不過，需要提醒的是，經常拔頭髮容易導致慢性毛囊炎，會增加脫髮危險。 那有了白頭髮應該怎麼辦？

如果數量不多的話，正確的做法是，用剪刀從靠近根部處把白頭髮剪掉，這樣既能讓白頭髮消失於無形，又不會損傷毛囊。如果數量較多的話，就不能簡單的一拔了之。如果你的年齡不大，而最近一段時間白髮增加的速度較快，那你要檢討一下最近的生活是否壓力過大或者營養不良。針對這些情況，小編推薦給大家一些烏髮食物，多吃這些，讓你不再為白髮煩惱：

黑豆黑芝麻核桃粉

黑核桃芝麻糊不僅能夠滋潤皮膚和頭髮，還有非常棒的排毒、滋養肝腎的功效，再加上它裡面還含有豐富的蛋白質，能夠慢慢修復肝細胞、促進肝細胞再生，幫助排出肝臟毒素很輕鬆，由內而外修復體質，對於改善白髮、脫髮有很大好處。

辣木辣

辣木籽，每天吃辣木籽2～3粒，或者泡水，辣木籽內含有的一種活性成分，可以清肺火，排肝毒，辣木籽具有養肝護肝的作用。對於由於肝火肺火旺盛引起的白髮問題，有很好的效果！

蒲公英

蒲公英通肝經，祛火，消炎。蒲公英茶，食用方便，能有效排毒，輔助治療白髮問題，效果還是很不錯的。養肝也不妨吃些蒲公英也極具療效。

黑桑葚干

桑葚干含有多種微量元素，常吃能益腎補肝，養血明目，且可潤腸通便解酒毒，還能營養肌膚、防止早生白髮，海桑葚有改善皮膚(包括頭皮)血液供應，營養肌膚，使皮膚白嫩及烏髮等作用，並能延緩衰老。桑葚是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥。

首烏粉

何首烏泡水喝具有烏黑頭髮的作用，特別是對於治療少年白頭效果更佳。如果出現了少年頭髮早白的情況，可以每天將適量的何首烏以及新鮮的生地進行沖泡服用以及洗頭，具有很好的效果。有任何頭髮問題，歡迎諮詢下方微信。如果說老年人出現了習慣性便秘的情況，也可以喝哦。

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