廣州紫荊醫院-什麼是兒童肥胖症？會對孩子的未來帶來什麼樣的影響

肥胖是體內脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而導致的一種狀態，是指機體內熱量的攝入大於消耗，造成體內脂肪堆積過多，導致體重超常，實測體重超過標準體重20%以上，並且脂肪百分率超過30%者稱為肥胖。體重超重和肥胖症是引發許多非傳染性疾病的主要根源，它可能導致糖尿病、心腦血管病和心肌炎。它易導致患多種癌症、膽囊炎及膽結石、呼吸系統疾病等。肥胖已成了現代都市人名副其實的「溫柔殺手」。全世界因肥胖 死亡的人數超過同期全球餓死的人數。

兒童肥胖的主要病因有哪些

遺傳因素父母中有一位是肥胖者，其子女肥胖概率為40%~50%;父母皆為肥胖者，其子女肥胖幾率為70%~80%。

飲食過多肥胖兒多有熱能和營養攝入過度。孩子熱能和營養過度受到家庭因素、社會因素以及孩子不良飲食習慣三方面的影響。家庭不能提供平衡膳食，有些家庭烹調方式不合理，菜肴油水過多。若家長任由孩童吃高脂及高熱量食物，而且經常要求他們吃光所提供的食物，甚至以獎勵方式來鼓勵孩子吃東西，也容易令孩子變得肥胖。另外，現在很多孩子都有在三餐中間添加輔食或吃零食的習慣，這樣也容易引起肥胖。

運動過少這裡所說的運動，不僅僅指體育鍛煉，更指孩子的「勤」與「不勤」，是貫穿在每天生活的點點滴滴中的。來我院減肥門診的許多兒童家長都坦言，平時因為孩子學習忙而願為孩子包攬一切，不讓孩子掃地、擦桌子、洗碗、整理床鋪等，不鼓勵孩子自己動手做力所能及的家務。於是很多孩子就養成了只吃不動，除了做功課就是玩電腦、看電視的習慣，導致能量攝入多、消耗少，這樣無形中就會產生營養和能量過剩的情況。有研究發現，每天看電視1小時的兒童，肥胖的危險性增加12%,每天看電視超過3小時的兒童，肥胖率高達31.2°%。

心理因素指肥胖兒童在心理方面有不正常的表現，他們常常在非飢餓狀態下進食。例如，有的孩子在心理緊張或受到挫折時，會找來甜食、高熱量食物，以不斷進食來填補心理不安。

藥物因素服用某些藥物如類固醇激素、抗抑鬱葯和某些性激素等，也會導致體重增加。

治療兒童肥胖以非藥物療法為主

由於兒童處於生長發育期，兒童肥胖的治療目前還是以非藥物治療為主。

首先，應由內分泌及兒科專業人員廣泛開展健康教育，儘可能讓兒童家長或准爸爸准媽媽們提高對兒童肥胖的認識。健康教育就是要以家庭為基礎防治兒童肥胖，家長的營養知識和日常生活安排是兒童肥胖的重要影響因素，年輕的父母們應該以身作則，有意識地為孩子們樹立一個規矩進食的好榜樣，而絕不能督促孩子快吃多吃。同時事先應該制定兒童一日三餐的飲食計劃，對肥胖兒童的父母而言也十分重要。

其次，合理安排肥胖兒童參加各種體育活動，活動形式應該儘可能多樣化，以提高孩子們的積極性，如暑假裡的「小胖墩兒夏令營」就是不錯的嘗試。

另外，當小兒存在超重或肥胖時，應該儘早求助於兒科或內分泌科的專業醫師，通過家庭-醫院-社會模式來從根本上改變孩子的肥胖症，絕不可放任自流或隨便買些減肥藥吃，因為目前市面上的減肥藥大多不適合18周歲以下兒童使用。兒童減肥還是強調以生活方式的調整為基礎，是否需要用藥應該由專科醫生來決定，不能隨便買葯吃。這樣不但收不到長久減肥的效果，而且還有可能延誤病情，對孩子的病情無異於雪上加霜。