母乳餵養可降低兒童糖尿病風險 3病因需重視

很多人認為，糖尿病只有中老年人才易患，一旦患上就要終身治療，而且容易引起失明、腎衰等併發症。殊不知，青少年糖尿病的發病率在逐年上升，10 歲至 15 周歲更是兒童糖尿病高發年齡，還有不少小寶寶從出生就患上這種疾病。那麼兒童應該如何預防糖尿病呢？

母乳餵養可降低兒童糖尿病風險

目前，人類尚無有效預防 1 型糖尿病的方法。挪威一項最新研究表明，持續一年多的母乳餵養可降低有遺傳傾向的兒童從胰島自身免疫向 1 型糖尿病進展的風險。

研究者及其同事對 2001~2007 年間的近 50000 例新生兒進行了篩查，從中入選 908 例高危 HLA 基因型有 1 型糖尿病遺傳傾向者。起初每隔三個月後來每隔一年採集其血樣並對家長進行問卷調查，共計平均隨訪達 7.7 年。結果發現，隨訪期間，共計 7.7% 的受試者存在胰島自身免疫，3.4% 罹患 1 型糖尿病。進一步分析發現，罹患及未罹患 1 型糖尿病者的母乳餵養持續時間並無明顯差異。母乳餵養持續時間與胰島自身免疫風險之間也無顯著相關性。

但是，對 726 例飲食數據可用的嬰兒之分析發現，母乳餵養持續時間≥ 12 個月可降低 1 型糖尿病風險；校正一級親屬患有糖尿病等因素后仍是如此（HR=0.37）。此外，母乳餵養持續時間≥ 12 個月還可降低胰島自身免疫向 1 型糖尿病進展的風險（HR=0.35）。

鑒於研究中受試者數量較少，故不能排除該研究結果為偶然的可能性。此外，該研究為觀察性研究，難以得出母乳餵養對 1 型糖尿病風險影響的確切結論。鑒於倫理方面的原因，很難開展這方面的隨機對照試驗。

3 種致病因素需遠離

遺傳因素

糖尿病病人的發病往往與自身的糖尿病家族史有關，往往有糖尿病家族史的人，糖尿病發病率要比常人高的多。

肥胖

現在很多兒童的飲食中含有高脂肪、高熱能的成分大增。直接導致身體脂肪的大量堆積。這也是糖尿病發病率上升的首要因素。

缺少一定的鍛煉

現在兒童的戶外活動以及鍛煉都非常的少，適當的鍛煉與運動不僅可以起到減肥的作用，還可以預防糖尿病的發生。因為運動可以消耗糖，不僅可以使血糖降低還可以利於胰島素受體的增加。

子女一旦患上糖尿病，有些家長在絕望中對孩子放任自流；也有人驚慌失措，帶孩子跑遍全國，以求得根治糖尿病的良方，結果使患兒既得不到及時正確治療，又失去了學習的機會。實際上，糖尿病學生不但能夠上學，而且應鼓勵他們上學，並為他們正常讀書提供有利條件。

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