【實用】擺脫濕疹，這些是你該做的......

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悶熱潮濕的天氣，讓隱藏的皮膚病又爆發出來，比如濕疹，癢得人心煩意亂。到底怎麼才能擺脫煩人的濕疹？得了濕疹是因為體內濕氣重嗎？濕疹患者要怎樣「忌口」才科學？

《健康加油站》邀請北京中醫醫院皮膚性病科副主任醫師 陳維文，跟您說說：濕疹「大作戰」！

關注濕疹

1

注意！夏季濕疹高發！

夏天濕氣盛，加上內在的濕氣，我們就很容易患上濕疹。中醫認為，濕疹的主要原因在於我們體內存在濕氣，而體內濕氣重的主要表現有肥胖、舌苔厚、大便黏膩、容易發困。（切記！是否真的濕氣重需專業醫生為您診斷！）
此外，蚊蟲叮咬、環境潮濕、飲食生冷等外在因素也可能誘發濕疹。

2

無奈，濕疹特別容易複發......
盡量少吃我們常說的「發物」，因為它是濕疹的誘因之一，包括海鮮、牛羊肉和辛辣調料等。
此外，長期待在潮濕的環境、蚊蟲叮咬、黴菌，都可能引起濕疹，盡量避免。

3

濕疹來襲，該怎麼「對付」它？

「對付」濕疹，最直接有效的方法就是儘快到醫院就診，使用一些激素藥膏、抗過敏藥物。塗抹激素藥物短時間內用藥不會產生問題，不過，仍需要謹遵醫囑，控制好葯的量使用。

中醫推薦緩解濕疹的方子——楮桃葉

1斤楮桃葉配5升水煮水，用煮好的藥水外擦或泡浴，效果不錯！
除此之外，艾葉、馬齒莧、蒲公英等也對緩解濕疹有一定的幫助！不過，皮膚有傷口不要用。具體您適合哪種藥方、具體的使用方法，請諮詢專業的中醫大夫，不要擅自亂用！

4

濕疹VS痱子，傻傻分不清！

痱子：主要是皮膚受熱后，毛囊阻塞導致的，主要分佈在脖子、後背等出汗比較多的地方；
濕疹：表現主要是癢、水泡、紅腫、結痂、斑塊、丘疹，發病部位是對稱的，主要分佈在四肢、小腿、手背。

5

都說濕疹怕水，洗澡咋辦？

水會加重濕疹，濕疹患者要盡量少沾水，尤其在皮膚破損的情況下，沾水還會引起感染。患者洗澡時要加抗感染的藥物，建議沖洗而不能泡洗。洗澡后要注意保濕，水汽蒸發，會使得皮膚破潰，破壞皮膚功能，進一步加重濕疹。汗液也會加重濕疹，應盡量避免出汗。

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