沉重！江西一家三口集體自殺！兒溺亡父失蹤！是什麼讓他們走上絕路？

近些年抑鬱症自殺事件越來越多，

因此這種「無形無色無味」的怪病，

也由無人在意變為廣為人知。

從明星到平民百姓、

幾乎任何人都無法逃脫TA的「獵殺」

不幸的是，

殘忍的現實再次印證了抑鬱症的可怕！

4月8日，

在海南省三亞市，

多部門聯動搜救跳水輕生的一家三口，

他們都是江西人！

落水女性趙某自殺未遂，

其兒子疑似已溺亡！

丈夫陳某仍處於失聯狀態，

目前搜救工作仍在進行。

▲搜救隊員搜救現場

據搜救中心陳副隊長推測，

女子疑因水流太急被衝到岸邊，

自殺失敗。

▲孩子的屍體被打撈上岸

陳某一家來自江西，

家族有精神病史，

其本人也患有抑鬱症；

夫妻雙方皆無固定工作，

其未成年兒子也患有自閉症。

性格內向寡言。

2017年3月24日抵達三亞后，

該夫婦多次自殺，

但因多種原因未遂。

4月8日上午，

陳某全家三人在三亞一橋頭跳水自殺，

趙某自殺未遂，

附近群眾發現后報警。

接警后，三亞公安、海棠區多部門聯動，

緊急動員周邊村民，

積極搜尋其餘兩名落水者。

▲8日白天緊急搜救

▲8日夜間搜救

目前，

陳某仍處於失聯狀態，

三亞將持續開展搜救工作，

具體案情公安機關仍在進一步偵查中

大江哥只能祈禱！

希望陳某能平安歸來！

不光是普通人百姓，

很多明星也是抑鬱症受害者！

抑鬱症往往襲擊那些最有抱負、最有創意、工作最認真的人？

名嘴白岩松曾陷入過一段低谷期，並淡出公眾視野長達一年時間，每當回想起那段日子，白岩松都感嘆：「有一段時間我特別絕望，每天都在想自殺，能挺過來不容易，而且我一片安眠藥都沒有吃過。我曾與抑鬱症就像親兄弟，醫書上描繪那些病症我都具備了。差不多有那麼四、五年時間裡，我痛不欲生卻堅持活著。雖然國家GDP每年都在增長，而我就是高興不起來，抑鬱症病人有多苦，只有經歷過才懂，不說也罷。」

幽默大咖崔永元曾經為了知名訪談節目《實話實說》收視率，每天晚上只睡兩個小時，後來更是夜夜失眠，拿頭撞牆。病情已經到了不能自控的地步，他不得不離開節目組前往雲南去治療，經過兩年努力，崔永元終於戰勝了抑鬱症，卻也失去了《實話實說》這個王牌綜藝。

全民男神吳彥祖也曾與郭富城一樣，因為入戲太深而不能抽離角色。在《如夢》這部電影中，吳彥祖扮演的男主角身世坎坷，無父無母，一個人孤單的活著。過於悲情的人生讓吳彥祖演的時候情緒波動很大，導致電影拍完后便患上了抑鬱症，停工半年才緩過來。後來他接受採訪時說道：「其中戲裡面一幕是講自己不幸的身世，足足要講10分鐘，沒NG，我哭得很厲害。拍完之後，我發現自己有點不妥，沒什麼精神，不想做事，只想躲在家裡，幸好當時Lisa S不斷支持和鼓勵我，慢慢才無事。」

張國榮的離世，是很多人心中永遠的痛，也是影壇的一大損失。據傳，張國榮當年因為拍攝《異度空間》而患上了重度抑鬱症，相比郭富城與吳彥祖最後可以痊癒，張國榮顯然沒有這麼幸運，患病期間他每天都生不如死，最後選擇用跳樓來結束這場痛苦。

大S結婚生子之前，一直是演藝圈勞模，對自己與朋友都很苛刻，凡事追求完美，也許是因為工作壓力太大，加上感情不順利，讓大S有一段時間內經常自我糾結，還得了抑鬱症。有一次大S在錄製《娛樂百分百》之前抑鬱症發作，人失去聯絡，小S在節目里一直狂掉眼淚。

後來小S還調侃大S，聲稱好怕大S犯病時把自己殺掉！大S則回應道：「要殺也是先殺媽媽!」，這句話當時也引起了很大爭議議，很多觀眾對大S這句話表示抗議。

我們必須知道的是，

抑鬱症離我們並不遙遠。

相反，

我們可能離它很近。

世界衛生組織預計，

到2020年，

抑鬱症可能人類第二大疾病。

在全球範圍內，

每年因抑鬱症自殺死亡的人數高達100萬人。

抑鬱症的發病率是11%，

即每10個人中就可能有1個抑鬱症患者。

那麼什麼是抑鬱症，

我們又該如何對付TA？

大江哥整理了一些資料

希望每個人都能看看！

什麼是抑鬱症

抑鬱症並不是單純的「心情不好」，它是一種疾病，一種需要治療的疾病。

這種疾病帶來的是個體在生理、行為、思維和情緒上整體的失常：

生理上

• 睡眠障礙，可能表現為失眠也可能表現為嗜睡

• 飲食障礙，可能是暴飲暴食也可能是厭食，短時間內有巨大的體重變化

• 肌肉酸痛易感到疲憊

• 很難集中精神

對抑鬱症患者而言，抑鬱就像幽靈一樣跟隨著他們，無法擺脫。這和他們的個人意志無關，哪怕是被送去集中營也依舊能夠生存的人，也依舊無法抵制抑鬱症的影響。他們被戴上了一層灰色的薄紗，透過這層壞情緒的薄紗來看待這個世界，並對所見的事實事實深信不疑。

抑鬱症讓人精疲力盡，並消耗掉抑鬱症患者幾乎全部的時間和精力。患有抑鬱症的人，會喪失對所有事情的興趣，任何事情都感覺那麼麻煩。該吃午餐了，可是只要想到得把飯盛到碗里，得嚼，得咽，這讓他們感覺像耶穌受難一樣難受。他們做的事情越來越少，感知也越來越少。

平常生活中談起抑鬱症時，人們很容易使用這樣的邏輯：

抑鬱症患者會說，

「沒有一個人愛我」

「我們所有人，最終都是要死的」

「兩個人中間，是不可能有真正的親密交往的，我們每個人都被自己的身體所束縛了。」

對於這個你只是回應，

「我認為眼下我們要考慮的，是早上吃什麼。」

抑鬱症不是富貴病

人們普遍將抑鬱視為「富貴病」。但事實是，抑鬱和經濟條件並沒有關係，它屬於基因缺陷。這意味著，在不同的人群當中，容易抑鬱的人比例是一樣的。據世界衛生組織統計，全球抑鬱症的發病率約為11%，也就是說，每十個人中間，就會有一個抑鬱症患者。

如果你的生活一帆風順，但卻一直不開心，你會反思：我可能抑鬱了。然後你會積極尋求治療。如果你的生活本來就一團糟糕，同時你很不開心，這時，你的感覺和你的生活狀態是相稱的，於是你就不會想到你抑鬱了。

因為抑鬱總是在低收入人群中被忽視，卻在高收入人群中被發現，所以人們將抑鬱視為「富貴病」也理所當然。

抑鬱症的治療方法

全球大概有3.5億人都遭受著抑鬱症的折磨。如何對抗抑鬱症呢？

在世界健康組織(WHO)的抑鬱症宣傳片《我有一隻黑狗，名字叫抑鬱症》中作出如下建議：

1.尋求專業的幫助（非常重要）；

2.向親近的人表達出自己的真實感情；

3.學會不再害怕抑鬱症，學會讓自己平靜下來(例如冥想)；

4.經常鍛煉對於緩解輕/中度抑鬱的效果不比抗抑鬱葯差；

5.記一份情緒日記，把想法寫在紙上是種宣洩，往往也有助於看清問題。

有時候，

生命一點都不頑強。

走的人永遠走了。

願他們在那個世界幸福安寧。

而活著的我們，

要用一生去學習，

如何好好面對生活，

面對生命。

如果覺得大江哥說的有道理