最簡單的才是最美味的, 誰都可以自己動手做的一道小菜

  西紅柿含有大量的維生素C，是缺少維生素朋友的最好選擇。西紅柿也是減肥，促進體腸運動的好幫手。蔬菜中的水果，常吃有益於維生素的攝取。

  1、選擇全熟紅色番茄2-3個，然後，使用清水洗凈表面，不要浸泡。

  2、洗乾淨雙手，然後用手把西紅柿抓爛，撒上白糖即可（如果不喜歡可以用刀）白糖根據個人口味添加。

  最後，西紅柿不易空腹食用。請與其他事物搭配。

  當然，也可以做為飯後甜點食用。