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最簡單的才是最美味的, 誰都可以自己動手做的一道小菜

最簡單的才是最美味的, 誰都可以自己動手做的一道小菜

  西紅柿含有大量的維生素C,是缺少維生素朋友的最好選擇。西紅柿也是減肥,促進體腸運動的好幫手。蔬菜中的水果,常吃有益於維生素的攝取。

  1、選擇全熟紅色番茄2-3個,然後,使用清水洗凈表面,不要浸泡。

  2、洗乾淨雙手,然後用手把西紅柿抓爛,撒上白糖即可(如果不喜歡可以用刀)白糖根據個人口味添加。

  最後,西紅柿不易空腹食用。請與其他事物搭配。

  當然,也可以做為飯後甜點食用。

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