乳腺癌的早期檢查與預防方法

導讀：雖然乳腺癌的具體病因目前還沒有確切的研究結果，但我們知道生活中的許多小細節如果做的不好的話都有可能引髮乳腺癌，那麼我們若想遠離乳腺癌只能從早期檢查和預防上著手。

雖然乳腺癌的具體病因目前還沒有確切的研究結果，但我們知道生活中的許多小細節如果做的不好的話都有可能引發乳腺癌，那麼我們若想遠離乳腺癌只能從早期檢查和預防上著手。

乳腺癌的早期檢查與預防方法

1、「視覺」檢查法

裸體對著鏡子，雙手舉過頭頂，將雙手用力叉在腰部，收縮胸肌。身體前傾，觀察乳房的形狀，乳頭、乳暈的變化。注意雙側乳房外形的變化，是否對稱，有無局部的皮膚隆起、凹陷和橘皮樣改變，以及乳房表面皮膚有無紅、腫、熱、痛癥狀。雙側乳頭是否對稱，有無近期凹陷，乳頭部有無鱗屑，輕輕擠壓乳頭，觀察有無分泌物。

2、乳房「觸摸」檢查法

身體向左側斜卧，屈膝，右手置於前額，在右肩下墊一隻枕頭。用左手食指、中指和無名指的指腹捫按右側乳房，注意切忌將乳腺組織捏起檢查。從腋窩到乳頭以及從鎖骨起到胸罩下緣開始檢查乳房外側。檢查乳房時指腹力量逐漸由輕到重，可分為三步，首先輕觸乳房皮膚，然後使用中等的力量按壓乳房。最後用力檢查，以能觸摸到你的肋骨。

接著，轉為仰卧。彎曲右手肘部，手臂放在頭的一側。開始用左手檢查右側乳房的內側部分。方法和外側部分時一樣，範圍從乳頭到胸部正中以及從鎖骨起到胸罩下緣。然後檢查鎖骨上部及鎖骨下部。注意有無腫大的淋巴結，如發現有腫塊，應注意其位置、數目、大小、質地、有無觸痛和腫塊的移動情況。最後檢查腋窩有無腫大的淋巴結，從腋窩中央開始，沿腋窩周圍，依次從手臂下方到胸部及手臂上方和外側。