據說,喜歡吃醋的女童鞋身體都很好。可別誤會,康大夫這裡說的醋是一種調味品。對女性朋友來說,生活中如果把「醋意」發揮得恰到好處,可為自己帶來健康和美麗。
下面是一本正經地教你吃醋時間,男性朋友也可以為你的女童鞋收著喲。
1、防治婦科病
中醫認為,大多數婦科病都是由肝經不舒引起,而醋味酸,酸入肝經,能夠疏肝解郁、散淤止痛、活血化淤,因此醋能夠緩解由婦科疾病引起的不適。
中醫臨床也常用醋制的藥物用於治療月經不調、崩漏帶下等婦科疾病,如醋白芍、醋柴胡、醋當歸等。
女性日常可多吃點醋,以預防婦科疾病。建議日常烹制菜品時可多放點醋,或者在餐后喝一口醋,或者用食醋調製醋類飲品每日飲用。
除了內服以外,醋還可外用。將10-15ml白醋加入1000ml溫開水,用於清洗外陰或坐浴,對陰道炎和外陰瘙癢都有很好的防治作用。
2、And還有這些保健功效
養顏護膚
現代研究發現,醋具有養顏護膚的功效。經常食用醋製品或飲用保健醋能夠使皮膚變得光潔細膩,還能減少皺紋。經常使用稀釋的白醋洗臉,能夠讓皮膚更有光澤。
增進食慾
《本草備要》記載:醋可消食開胃。食慾不佳的人飯前吃點醋拌小菜有較好的開胃作用。此外,醋還能刺激胃酸分泌,從而起到促進消化的作用。
抑制細菌
食醋中含有醋酸,對細菌有一定的抑制作用,因此在烹制菜品時放點醋,不但能增進食慾,還能起到一定的抑菌作用,可謂一舉兩得。
預防高血壓
醋還有降脂、降壓的功效,因此高血壓、高血脂、肥胖症和冠心病患者日常飲食也可多吃點醋。
去腥解膩
在烹制魚類、內臟等腥味食物時,可以先用醋浸漬一會兒,這樣可消除食物的腥味和異味,同時還能去除附著在表面的油脂。烹制肉類時放一點醋,能起到去油解膩的作用。
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