敏感肌膚出現乾燥如何有效的補水？

春夏交替天氣開始變幹了，在北方還有風沙。皮膚乾燥容易引起脫皮、臉緊繃的感覺，甚至皮膚表面粗糙。一旦乾燥了，你就必須考慮日常護膚是不是需要改變，像物理去角質，酒精，和泡沫潔面乳會讓皮膚變得更糟。

我們知道，當皮膚出現乾燥缺水，很多MM都會通過敷面膜來解決。

這個方法對於乾性皮膚的MM來說不失為一個好辦法，但是對於有些皮膚敏感的MM來說，就不太適合了，由於皮膚十分敏感，天天敷面膜容易對皮膚產生刺激。

那麼還有哪些方法可以給肌膚補水呢？下面老師為大家總結了幾點。

1.及時喝水補充水分

當你感覺口舌乾燥，皮膚乾的時候，適當喝水可以補充皮膚的水分。

尤其有些在辦公室上班的MM,長時間處於空調的環境下，容易使肌膚乾燥，應該每隔1~2小時喝一次，一次不要喝太多，這樣定期補充水分，可以讓人體維持在水分充足的狀態。

2.使用爽膚水拍臉補水

爽膚水添加了補水因子，能使肌膚潤澤柔軟，在潔面后輕輕拍打在臉上，即可使肌膚清爽舒適，同時也可以再次清潔肌膚。此外，爽膚水還具有去除老化角質、殘留污垢以及多餘油脂的功能。

3.注意飲食

多吃蔬菜水果，也是補充水分的一個重大途徑，對於上班族來說，選擇抗氧化水果蔬菜是最好的。西紅柿、黃瓜、萵筍、芹菜等對於長時間面對電腦的MM很有幫助哦！嗯啊，QQ487211923