讓童靴們的發言出色出彩的「五味佐料」，實用帖快收藏！

（作者：錢堃，心理諮詢師，原創作品，轉載請註明出自知識就是力量微信公眾號）

在同學們的學習生活中，我們總是無法避免地需要經歷一些自主發言、當眾講話的情景。這些時候，一旦表現突出，就很有可能為我們接下來的個人成長帶來意想不到的助推力；如果表現平平，甚至鬧出紕漏、笑話，不僅會嚴重破壞自己在他人心目中好不容易建立起來的良好形象，更可能會使得我們的自信心大為挫敗，為日後迎接更大的挑戰埋下隱患。

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語言是表達內心的有效工具，也是打動人心的重要形式。如何才能夠讓自己具備「不鳴則已，一鳴驚人」的語言表達效果呢？今天，就讓我們從心理學的視角入手，幫同學們找到日後在發言中出色出彩的有效方法。

讓發言出色出彩的「三大要旨」

一次高品質的分享發言，就如同一串精美絕倫的珍珠項鏈，珍珠的精緻華美固然重要，也少不了將之串連成鏈的那根主線。若想找到這根與珍珠品質不相上下的主線，就不得不說說以下幾點。

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1 條理清晰、主次分明

人的大腦就像一台高速運作的計算機，它具備對事物信息進行歸納分類的基本功能與本性特徵。如果你能夠為正在提取你分享信息的大腦們提供一個本身就具有良好歸納的語言內容，那麼就會大大降低大腦的工作負荷，在輕鬆愉快的情況下，更加專註於你要傳遞的核心內容，而不是在耗費大量的精力整理、琢磨你到底要說些什麼。

除此之外，人腦對一件事物的持續注意是在不斷起伏的。簡單來說，就是對一件事物的關注時間是有限度的，全神貫注與全神貫注之間需要存在間歇時間。如果你的發言主次不清、連綿不絕，不主動提供給聽眾間歇休息的機會，毫無疑問就會像一曲沒有高潮的樂章，催人入睡。

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2 內在邏輯、層層推進

很多同學害怕當眾發言，很大一部分原因來自於擔心過度緊張而忘記內容。如果你自己準備的內容，自己都無法從中尋找到明確的層層遞進、邏輯推斷關係，自然無法熟爛於胸。所以，讓自己的分享內容具有一條隱形的邏輯路線是一件非常必要的事情。更為重要的是，越是具備邏輯序列的信息，也越容易被你的聽眾所記住。

3 互動發問、就地取材

舞台是屬於演員的，但是體驗卻是交互的。如果你準備的內容不足以具有絕對的吸引力，就千萬別傻乎乎地在那兒演一出了無生機的獨角戲。適當增加一些互動環節，讓聽眾獲得更多的參與感，會使得整個場面更加具有體驗性。人們都是會對跟自己切身相關的事情更加敏感的，將那些就地取材的內容靈活的融入到自己的發言中，除了能夠引發聽眾的共鳴之外，這種立體的體驗感也會讓人印象深刻。

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讓發言出色出彩的「五味佐料」

酸、甜、苦、辣、咸五種基礎的味蕾體驗，卻能發展出魯、川、粵、閩、蘇、浙、湘、 徽等獨具特色的八大菜系。一次獨具個人風格的高質量分享發言，當然也少不了幾樣美味可人的心靈佐料。

1 帶來新觀點

對新異的刺激保持新鮮的覺察力，這是人從出生那一刻就具有的本能心理。新鮮的東西總是能夠很好引發人們的注意與好奇，也更容易讓人產生認同或反駁的強烈情緒，只要你能自圓其說就不是問題了。

2 引發「新思考」

思考是注意力內在聚焦的過程，當一個人因為某個外在的事件而觸發內心的活動時，這個外在的事件就真正與這個人產生了心理上的聯結，也就意味著這件事成為了一件真正與他本人有關係的事了。一場有深度且具有改造力的發言也不過如此！

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3 驗證「經典」

成語、俗語、諺語、典故都是一個國家、一個民族集體意識的烙印，深深地根植於每一個人的集體潛意識中。當我們合理的用自己的發言分享去驗證、強化這些隸屬於每個人心底深處的「經典」時，將會引發聽眾們深沉的心理共鳴。

4 幽默詼諧

精神分析鼻祖弗洛伊德認為，幽默是一種可以以社會許可的方式表達人們被壓抑思想的方式。現代心理學也發現，具備幽默感的人，在面對壓力、困境方面擁有更加積極的心理狀態。所以，無論你是在使用幽默詼諧幫助聽眾釋放壓抑已久的思想，還是帶給聽眾積極向上的力量，都將為你的語言增添魅力。

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5 情感渲染

真情實感在任何時候都是具有感染力的，如果你的發言能夠首先讓自己的心靈充滿感動，這必將是一次精彩的呈現。心理學研究表明，任何隔離自我空泛的講道理式交流，都遠遠不及對情緒、情感的真實流露所能達到的拉進人們心與心之間距離的效果。

編輯：劉偉瓊

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