春季銀屑病（牛皮癬）患者不可或缺的5大營養

春季是氣候由寒轉暖的季節，氣溫變化較大，細菌、病毒等微生物開始繁殖，活力增強，容易侵犯人體而導致疾病的發生。銀屑病患者應該注意補充營養，強健體質。下面就讓我們看看適合春季補充的五大營養有哪些。

銀屑病患者在飲食方面做好護理的同時，還需要堅持藥物治療，只有這樣才能讓銀屑病得到有效的治療，由銀屑病是頑固性皮膚疾病，在藥物的選擇上，應該是選擇溫和不刺激的中藥去治療，避免長時間使用激素藥物帶來的副作用，以及患者對藥物產生的依賴性。用蛇床子、黃柏、白癬皮、苦參、車前草、龍膽草、地膚子、明礬等純中藥研製的御惠.堂止癢修復膏，直接塗抹在患處，每日2~3次，可有效控制病情，對肌膚沒有傷害，可放心使用。

鈣

鈣除了維持骨骼的生長、促進人體的生長發育外，還可以激活人體內各種酶的活力，參與人體的生理代謝，影響各個器官的活動。對於收縮肌肉、傳遞神經衝動有著很大的作用。在春季，人體的骨骼和肌肉生長需要大量的鈣質，因此建議銀屑病患者尤其是關節型銀屑病患者增加對牛奶、豆漿等的攝入，還要注意多曬太陽，以促進鈣的吸收。

鐵

從嚴寒的冬季步入溫暖的春季，銀屑病患者需要不斷增強抵抗力，以適應換季過程中可能會產生的身體不適。鐵作為人體必須的一種微量元素，雖然在人體中的含量很少，但是卻可以促進血紅蛋白的工作，增強血液輸送氧的能力，提升免疫系統的活力。尤其是貧血和經期的女性更需要補充鐵。建議銀屑病患者多吃動物肝臟和菠菜等綠葉蔬菜。

鉀

作為細胞中的一種陽離子，鉀可以調節體液的酸鹼平衡，參與蛋白質的代謝，有助於維持神經系統的健康，讓人體精神振奮。因此，建議銀屑病患者多食乳製品、水果、葡萄乾、香蕉等含鉀食物。

硒

作為人體必須的一種向量礦物營養素，硒遍布全身。一旦缺乏容易導致免疫失調，使得癌症、肝病、糖尿病等多種疾病出現。因此，在春季銀屑病患者要學會補硒。作為一種抗氧化劑，硒主要存在於肉類、雞蛋中。

β-胡蘿蔔素

β-胡蘿蔔素是一種廣泛存在於胡蘿蔔、紅薯等根莖類食物中的營養。它可以經過轉換變為維生素A，補肝明目;另外，一般含有β-胡蘿蔔素的食物都含有豐富的植物纖維，可以加速腸道的蠕動，維持細胞的生長代謝，提升免疫功能。因此，建議銀屑病患者補充這類營養。