如何才能做到成功的挽回愛情？

一情感挽回的三大條件

很多朋友因為表白，因為死纏爛打，因為種種的需求感，在女人面前敗得一塌塗地。

很掙扎，很糾結，然後就想找到一兩個泡妞技巧或是把妹秘訣能夠徹底翻身。

其實這種思想誰都有，但是這是錯誤的。一個被毀壞的土地上很難長出莊稼。

迷男說過，試圖挽回一個失敗的感情，遠沒有從新開始一個新的感情來的容易。

但是是不是就無法挽回了呢。這個並不是這樣。不過這個時間過程很長不說，的確需要很多東西。

多年的實戰和指導經驗，我總結出三大條件，分享給大家。

1、長時間冷凍。

不要試圖三天兩天，三兩個月的冷凍就能夠從新發起第二輪攻擊。

因為你在她眼裡形成的印象框架還在。你原有的失敗者的形象，好男人的形象，死纏爛打者的形象，都讓女人無法釋懷。所以你即使有高價值，即使有技巧，女人根本就不會給你一個公平展示的機會，她帶著有色眼鏡來看你。

因此，你必須長時間遠離她，已達到讓時間來沖淡你們之間的影響，你才能從新獲得公平展示的機會。

2、高價值回歸。

當初都沒看上你，現在你又出現，還是原來的那種屌絲狀態，你以為女人會高看你么，你從新出現，女人也會認為自己當初放棄你是對的，因為你再出出現還是原來的吊樣，一點進步和改變都沒有。

醒醒吧，在你現在的生活過的沒有比原來滋潤，向上，多彩，你其實就沒有讓女人嚮往的心情。

在離開女人的日子，一定要讓自己的生活豐富起來，只有你的生活方式是她所嚮往，所追求，和你在一起她夢寐以求的生活，唾手可得，那麼你說她會傻么，絕對就會和你在一起了。人性本賤，你懂得。

3、純熟的技巧。

有價值，有魅力人多了，但是沒有純熟的技巧。那麼等待你的還是還是被虐。

女人這個動物，只有控制她，征服她，她的心才會屬於你。而你跪舔，祈求，送錢，這些拜倒在女人石榴裙下的行為，只會讓女人更加的看不起。即使你的到她的人，其實她的心還是沒有歸屬，早晚送你一頂草帽。

把妹的技巧追求的其實就是控制，你能夠控制女人到什麼程度，為啥女人會被控制，這就和釣魚一樣，誘餌家加魚鉤還有一根收放自如的魚線。如果你不斷的投大量的飼料，魚餌不但不會上鉤還會被你餵飽而遠離你。

有了純熟的技巧，你懂得使用跑牛技巧的能力，以及準確的理解女人，那麼挽回將無往不利。可以關注《挽回愛情有高招，教你抓住落跑的愛情》

二挽回的方法

首先，你需要正視分手的事實。

分手，對於感情尚在心中的人是非常沉重的打擊。無論是分手仍能保持聯繫的，還是無論怎麼打電話、發簡訊都得不到回應的，無論哪一種情況，你都要嚴肅的告訴自己：你們已經分手了！

如果對方仍願意和你保持聯繫，退回到朋友的角色，那你就要像個朋友的樣子。你應該這樣想：我們還能做朋友已經很好了，TA今天不回我信息是正常的。你要把你的滿足點回復到朋友該有的水平上。對方已經不是你的男女朋友，沒有義務像以前一樣滿足你。

如果對方已經拒絕和你的一切往來，那你也要知趣，但是不要灰心。如果你想挽回，卻受不了一點點委屈、難過，如果你想挽回卻沒有吃苦的心理準備，這樣的挽回你還是儘早放棄吧。

如果你決定挽回愛情，那麼你必需正視分手的事實。雖然很殘酷，但是你必需接受。可以參考《挽回愛情：判斷你是不是一個珍惜感情的人》

其次，挽回愛情的過程是個N次循環的流程圖。

挽回愛情總結起來就是：在TA有回應時主動出擊，在TA沒有回應時積極提升自己。俗話說，養兵千日用兵一時，在等待中增強自己的實力和個人魅力，等待時機到來，重新吸引TA。

一般而言，開始挽回時多採取主動出擊，如果進攻一段時間后發現沒有效果，你要立刻轉為被動，也就是等待TA來找你。一直你在主動的話，會讓對方認為你「一直都在」，這樣對方很可能因為你的縱容而不去逼問自己的內心，感受不到自己其實還是愛著你的。

如果你轉為被動后，對方還是不理你，你還有兩個選擇：

一種是認真想想自己身上有什麼缺點是對方無法接受的，改掉缺點后再去找TA，所以現在先不要再主動；另一種是立刻回歸主動，再觀察TA的反應。當你第二次主動時，TA有了反應，那就代表著效果漸漸出來了。

如果你轉為被動后，對方變為主動，你也有兩個選擇:一種是不理睬TA。另一種是開始約即約離的和TA聯繫。

這一套方法就像是個流程圖，根據你那時候的心情來選擇YES/NO ，選定下一步。其實挽回愛情的過程也是考驗挽回者決心和毅力的過程，因為挽回愛情是肯定要碰釘子的，而且很大可能會遇到長時間對方沒有回應的死水了。但你要相信，那不是死水，那是螺旋向上的樓梯，雖然看似單一不變，實際卻是往好的方向發展的。你要給自己信心。

再者，你要審視自身的問題，同時了解TA的需求。

愛情是兩個人的愛情，錯誤也是雙方的錯誤。但是挽回者是你，所以你需要做的是，重新審視你們這段感情，想想出現在自己身上的問題，例如TA無法接受的缺點。

愛情的本質就是兩個人互相吸引。所以挽回愛情的本質就是二次吸引。如何實現二次吸引？你需要重新認識自己，從外形、性格、處事為人、生活質量上逐漸改變自己，並且立刻行動起來！

與此同時，你還要去了解TA。想想一起時什麼時候TA是開心的，什麼情況下會和你吵架、鬧彆扭，你做過什麼事讓TA感動或者生氣……不要以為這些不重要，愛一個人不是按照你的方式去愛TA，而是按照TA需要的方式去愛TA 。

接著，你要給予對方一定的空間。

雖然在分手后，你非常思念對方，很想知道對方的行蹤，很想知道對方在做什麼、和誰在一起，很想知道對方是怎麼想的，但你要明白，你這樣的行為只會給對方帶來壓力。這樣是非常不利於挽回愛情的，所以必須禁止！

給予對方一些時間和空間，也給你自己一個時間和空間，好好思考、平靜。你也可以趁此機會努力去改變自己。

最後，坦然的面對TA，自然的表現自己

如果以上的一切你都做到了，那麼，請期待重逢的那一天吧！想到重逢的那一天，你是不是既興奮又緊張？我該說什麼？我不應該說什麼？我應該穿什麼？

STOP！不要那麼緊張好不好？你那麼緊張，TA見到你會很有壓力的。而且會讓你之前做的那一切變得沒有意義！冷靜點，聽我說：

你可以把你的開心表達出來，例如臉帶微笑。

不要做任何讓TA感到壓力的行為，例如強迫TA做決定、談起往日的感情。自然的交流就好，話題儘可能是輕鬆的，就當過往一切清零，你們是新的朋友。能聚到舉重若輕就更好了。

要做好碰釘子的心理準備，滿足點降低點，你的付出TA能感受到就好不要強求回報，要懂得能夠重新開始已經是非常好的進展了。

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三挽回愛情的誤區

1不停的強調立場，為自己辯解

這個不用多提，大家都明白，犯錯之後不去承認而是辯解的人最讓人討厭，男女之間更是如此，情緒化的時候你的任何辯解的舉動都會被看成是很愚蠢的，無論是否正確。

2反覆給對方打電話，不停的騷擾

如果你希望讓前任離你遠遠的，好吧，我推薦你這麼做，效果非常好。

不要去考驗別人的耐心，抓的越緊，跑得越遠。

3分手之後自怨自艾

這種情況很常見，因為被對方放棄導致厭惡自己，甚至對自己的人生都開始質疑，殊不知這樣只會讓——親者痛，仇者快，前任不把你當盤菜……

4超長夜用無護翼版抒情簡訊或郵件

文藝青年常常喜歡用文字的形式表達感情，幾百上千甚至幾萬字的抒情散文或者論文給對方發了過去，對方看了之後輕蔑一笑，瞬間刪除……這種情況我已經無力解釋。大家自行想象。