如何增加性愛 性愛技巧從這開始

如何助性，對於夫妻來說都是很重要的，那麼，我們該怎麼做呢，其實，從中醫上來說，穴位的刺激也是十分重要的，好了，下面就來看看這8個「助性」的穴位都有哪些讓人意想不到的功效吧。

膈俞穴：增加性感

在肩胛骨和脊椎骨頭之間，有個凹陷處，背過手就可摸到，左右各一處，這就是膈俞穴，用指壓，可促進血液流通循環。對性感覺較低下的女性而言，這個方法能幫助她產生更明顯的快感。

命門穴：改善性冷淡

與肚臍的位置差不多相對應的背後，有一個命門穴，位於腰部后的正中線上。打個比方，當你坐直身體，背後腰部位置凹陷下去的地方，與肚臍約相對應，手壓此處有強烈痛感。按摩命門穴有助於改善性冷淡，具有一定的催發性慾的作用。此外經常按摩命門穴還可以起到延緩衰老的作用。

腎俞穴：增強腎功能

找到命門穴，你就能找到腎俞穴了，就在命門穴左右兩邊約1。5寸處，各一個。一摸就發現，這也是腎的位置，是腎經上的主要穴位，經常按摩此處，有助於強壯腎氣，增強腎功能，對改善女性月經不調、性冷淡也有一定的效果。

商陽穴：促進新陳代謝

食指指甲蓋后約2毫米，靠向拇指那一側的位置，就是商陽穴。「六脈神劍」里的「商陽劍」就是用這個地方發出來的……它處於大腸經脈之上，能夠調理內息，旺盛大腸經氣血，有助於調節消化功能，促進新陳代謝，經常按摩，可以強身健體哦!

委中穴：緩解性疲勞

通俗的說，就是膝蓋後面的正中點。科學的描述方法是：「腘橫紋中點，當股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間;委中穴在腘窩正中，有腘筋膜，在腓腸肌內、外頭之間。」這個位置的關鍵點是，它位於主導生殖器的神經延伸線上。用手指輕輕按摩委中穴，能夠緩讓由於情緒緊張而逐漸下降的性慾得到緩和，讓女性的性亢奮更強烈。

湧泉穴：增強性功能

這也是個大家都很熟悉的穴位了，就在腳掌心，屬於足少陰腎經。我們去做足浴，按摩師傅就喜歡折騰這個地方。其實平時常用熱水洗腳、用手指按壓此穴，或赤腳反覆在小圓木棍上滾動，都能起到很好的按摩作用，增強性功能。

此外說個題外話，成語「滴水之恩當湧泉相報」的意思，不是對恩人施以大腳板子，而是教導人們常懷感念之心，知恩圖報，跟「湧泉穴」沒關係。

三陰交穴：增強性能力

三陰即肝經、脾經和腎經這三條陰經，三陰交穴就位於這三條陰經交會的地方。這麼說吧，這個穴位位於小腿內側，腳內踝往上約10厘米處。這個穴位屬於人體十大總穴之一，針灸此處，主治遺精、陽痿等男性性功能障礙，經常按摩可以增強男人的性能力。

關元穴：強精、壯陽

這個穴位處於人體「任脈」之上，肚臍眼往下約3寸的地方就是。我們看武俠，都說「打通任督二脈」，任脈貫穿頭、胸、腹正中央，與人的生殖系統有密切相關，上面有不少穴位都具有壯陽強精的效果。可以用指壓關元穴，或在肚臍眼周圍旋轉按摩，刺激附近任脈上的相關穴位，都可以起到很好的作用。

微微健康養生網小編提示：穴位按摩是中醫發展出來的一套行之有效的養生之法，而「養」是一個持之以恆，堅持不輟的過程，幻想化身成為一指點去就能讓人性慾勃發的「高手」，那是痴心妄想。生活之中，實踐這些有助性慾的穴位養生，也是提高生活品質的一種方法，建議大家都可以嘗試哦!

想要做個性福的女人，就要自己爭取自己的快樂。幸福是需要自己去追求和營造的，同樣想要在性愛中得到性福，也是需要自己去爭取和營造。女性學會性愛技巧，能夠讓男人在性愛中更加勇猛，同樣女性也會達到更大的樂趣，在性愛中脫衣就是一件很情趣的事情。

野蠻的脫光光

野蠻的女人很可愛，野蠻的床上女人更可愛。當他廖無性趣的時候，這招是最管用的，有點霸王強尚上弓的意味，不同的是這次上弓的是女人。下面我們就開始「上弓」吧：以最快的速度，最野蠻的方式，把他身上的衣服脫光光，最好順便也把自己的脫了，然後再來個地毯式接吻，吻遍他身上的每一個角落，最後把你的嘴唇停留在最最關鍵的地方——這個不用說大家都清楚了，這次他跑不掉了，還不乖乖就範。如果男方過於強壯，女的又過於柔弱的話，恐怕實施這一方案有點困難哦。

若即若離脫衣法

用你的手緩緩地滑過他的胸膛、腹部，到了他關鍵的部位，稍微停下來，若即若離地拉拉他的褲鏈，向他投以一個曖昧銷魂的眼神，往他的耳朵吹一口氣，想必他已經無法按捺心中的熊熊慾火了。這種方法主要適用于敏感度比較高的男性。

軟硬兼施脫衣服

在他享受在「欲擒故縱」的時候，突然改變策略——改用「野蠻」的後半部分，他大概還沒有回過神吧，哈哈，一定覺得很刺激。

嘴巴、牙齒公用脫衣法

用沒有想過完全用你的嘴巴和牙齒給他脫衣服會是怎樣一種境況呢?哈哈，感覺很好玩吧。那現在我們就開始遊戲吧。用你的牙齒解開他的紐扣、拉開他的褲鏈(這個技術難度比較高，注意不要弄傷嘴巴哦)。慢慢來不要急，你的他想必急壞了，就讓他在這漫長的等待中，享受下慾火的煎熬吧。如果他要自己動手的話，你要又你的溫情來撫慰他，一個濕吻又或是一個熱情的擁抱……接下來就開始你們的神秘園探索之旅……溫馨提示：不要讓他穿太難脫的衣服哦，免得唇舌受苦。

在床上縱情放浪

如果今晚計劃好和伴侶的一場纏綿，沐浴后全裸站在鏡子前，望著鏡中曼妙的胴體，慢慢往身上塗抹香精油;然後開始幻想他的手溫柔而炙熱地覆蓋我的肌膚，使用LELO的伊達從耳垂、頸部、胸部一直往下游移到小腹和兩腿間;像一團火從頭燃燒至腳趾，直到感覺自己雙頰緋紅全身濕潤，腦子開始發暈發麻，證明性幻想已經在腦中開始了前戲運動，等於注入高潮的潤滑劑。

給自己一點視覺刺激

女人也需要視覺刺激。做愛時你都閉著眼睛?那就太浪費了，我喜歡對著鏡子做愛，激情時分看著鏡中兩具貼合火熱的曲線，自己和他狂野迷離的神情，還有什麼比這個更瘋狂更大膽的興奮劑嗎?

還好你們都年輕充滿激情，又熱衷於嘗試新鮮事。開始的三個多月里不斷變換體位，尋找最佳位置，別人對這事可能都掖著藏著，擺出來交流。很多女人感覺不舒服不滿也不敢說出來，怕打擊對方。這樣太笨了，對自己的性愛質量一點也不負責。