前兒楊紫在自己的微博上曬出自己的減肥食譜↓
仔細看看裡邊就是白菜啊,生菜啊,胡蘿蔔等一些清水煮的蔬菜。
其實楊紫總是飽受減肥的困擾,因為上鏡一般都會比平時胖一些,所以明星們總是一直在不停的瘦身。而楊紫也一直被大家說她的小粗腿,站起來后更顯露無遺了。
單單看她一個人可能沒那麼明顯,但是她和趙麗穎一對比,差距就上來了。怪不得楊紫天天掛在嘴邊的都是:「減肥減肥」。
女明星減肥這件事兒一點也不稀奇,大家為了在鏡頭前更好看都拼了命的瘦身,但除了運動以外,控制住嘴也很重要!比如之前在網上就流傳過一些韓國女星的減肥食譜:
大家知道韓國愛豆對於身材這件事都很在意,而且都下「狠」功夫!但其實的女明星們為了減肥也是毫不手軟!
劉雯
作為超模的劉雯在身材的管理上,尊崇的是吃健康食品!比如水果啊,麥片啊,優格啊,這些都是低脂低熱量的食物,對於身材的保養上,大表姐可是下足了功夫。
何穗
同樣是超模,何穗的食譜和劉雯的沒差太多。梨,麥片粥,煎蛋,檸檬水,樣樣都是減肥必備啊!
張馨予
張馨予的減肥食譜也是清奇,蒿子稈娃娃菜,這就是一頓午餐了!要Fiona說,這些根本不夠我塞牙縫的...
張天愛
太子妃對自己也是蠻狠的,食譜就是沙拉!各式各樣的蔬菜拼合在一起,能不能吃飽可是很難講了。
袁姍姍
馬甲線女王袁姍姍身材已經很棒了,但還是堅持吃素吃沙拉,就是為了保持住這來之不易的身材啊!
林心如
現在已經成為辣媽的林心如也有一段減肥的經歷,吃草的日子可不好過啊...