盲目補鈣，對孩子身心健康無益，這些危害不可不知

圓圓已經6歲了，可是圓圓的身高卻很矮，在同齡人中間平均要矮將近10cm。看到圓圓都這麼大了，還是長不高，父母十分的擔憂。最近圓圓的媽媽聽說孩子長不高，十有八九就是缺鈣導致的，於是圓圓媽媽就給圓圓買了兒童鈣片，每周還給圓圓專門喝3次大骨湯，認為這樣對圓圓身體長高會有很大幫助。可是在網上查詢之後，圓圓媽媽變得更擔心了，因為盲目補鈣的害處也很大，甚至還會危害到孩子的正常發育，圓圓媽媽真不知道該怎麼辦為好。

案例剖析：

孩子缺鈣的害處是很大的，不但影響到孩子骨骼的正常發育，還會對孩子身體的長高帶來很大阻礙，於是不少父母總擔心孩子缺鈣，就盲目的給孩子補鈣，導致孩子出現了很多不適癥狀。其實鈣質只要能夠滿足孩子身體正常發育就夠了，一旦盲目的補充，反而會起到一些副作用，危害也是不容小覷的。那麼盲目補鈣有哪些危害呢？

危害一、傷害消化系統

補鈣一直都是要注重質量，而不是數量，一旦給孩子不過多的鈣質，可是孩子身體不能夠及時的吸收消化，那麼直接就會危害到孩子的消化系統。因為補鈣過度，會導致孩子身體不能正常吸收，這樣孩子的腸胃就會長期保持高負荷，大大增加了腸胃的負擔。長期下去，會導致腸胃功能的消退，孩子會出現噁心、便秘、消化不良以及厭食等諸多不適癥狀，甚至還會引發多種消化系統疾病。

危害二、引起高鈣尿症

高鈣尿症也是如今比較常見的一種代謝異常疾病，這種疾病發病的一個主要原因就是補鈣過度導致的。在初期這種疾病的癥狀並不明顯，可能只是輕微的腰痛，慢慢發展下去，就會出現血尿等癥狀，最終還會引髮結石，對孩子身心健康造成極大的危害。

危害三、導致發育停滯

一旦給孩子過度補鈣，還會限制孩子大腦的正常發育，對身體正常成長帶來很大阻礙，甚至還會導致骨骺線提前的閉合。一旦體內血鈣濃度過高，就會引起鈣沉積，直接損害到孩子的視力和心臟，最終可能還會引發血管硬化。

補鈣一直都是父母最關心的一件大事，但是在現實中由於盲目補鈣而導致的各種疾病現象也是層出不窮。其實只要鈣質可以滿足孩子身心發育需求就可以了，不可盲目的給孩子補鈣，防止出現一些不必要的麻煩。