指甲出現這種狀況千萬別輕視！關鍵時刻能救命！

指甲出現這種狀況千萬別輕視！關鍵時刻能救命！

指甲顏色、條紋和形狀，是人體健康的晴雨表

人常說「十指連心」，這句話不僅僅是說手指上的感覺系統非常敏感，手指疼的時候，人的全身都在痛。其實，它還有更深層的含義。從指甲可以看出人體體征健康狀態的一部分情況。

首先，指甲顏色異常應注意。

正常情況下，人的指甲都是紅潤、平滑的，同時有一定的自然光澤。如果指甲的顏色跟正常人相比有明顯異常，或者說某一段時間，指甲的顏色有了明顯變化，就可能是某些疾病或者說不健康因素的先兆了。

指甲的根部缺乏光澤，看上去黯淡無光，這也許是人體缺乏微量元素的表現，需要及時到正規醫院做進一步的檢測。如果兩個以上的指甲呈現枯黃、黯淡的顏色，甚至有的是暗紫色，就可能意味著人體的內臟不太健康，需要及早預防。如果指甲是蒼白顏色，或者是指甲變形，就可能意味著貧血。如果指甲呈現紫色，看上去好像瘀血一樣，就有可能是人體的血液循環不好，也有可能是組織缺氧或中毒的表現。

其次，指甲的坑窪需密切關注。

絕大多數人的指甲都是平整的。如果指甲出現了溝壑、坑窪以及條紋，就意味著人體可能出現了一些不正常的情況，這時候就需要格外注意了。

指甲僅僅出現些許較淺的坑窪，可能僅僅是因為人體代謝方面出現了一定的障礙，可能是營養不良所致。這種情況下，只要調整自己的飲食結構就可以了。假如說出現了一些比較深的坑窪，就應該密切關注了，因為這可能是人體內臟病變的信號。當然，指甲的坑窪只有在指甲沒有受到外傷，同時是多個指甲出現相同的特徵時才有參考意義。

指甲表面上的縱向條紋，假如僅僅是細細的一條，那麼一般來說，這沒有什麼問題。而如果有較粗的縱向條紋，則代表人體缺乏微量元素，如鈣、鋅等。同樣的道理，如果出現較粗的橫紋就表示可能貧血或缺乏微量元素，需要去醫院做進一步的檢查，並加以對症調理。如果指甲甲面的橫紋長期留在指甲中部或根部，則意味著人體心血管系統或者血液循環方面可能出現了問題，應當抓緊時間去醫院做進一步檢查。若指甲的表面凸起甚至是腫脹，則可能是患上了結核病。相反，假如是凹陷，甚至是指甲翻轉翹起，常常是營養不良、缺乏微量元素的表現。

再次，指甲的形狀也不應忽視。

我們常常認為指甲的形狀跟美觀關係密切，而跟健康關係較少。事實上，指甲的形狀跟健康也有著密切的聯繫。不少女性長著百合形的指甲，指甲比較長，中間明顯突起，四周內曲。這樣的指甲看上去很好看，但是，不少擁有此類指甲的人從小就體弱多病，尤其是消化系統方面經常出問題，還比較容易患血液系統疾病，故日常生活中應注意防範。

指甲堪稱人體健康的晴雨表，但是，需要注意的是，指甲反映人的健康情況絕不是打不破的金科玉律。如果僅僅依靠人體指甲的一兩項特徵，就判斷自己患了某些嚴重的疾病，這是非常不可取的，這樣不僅對防病、治病沒有絲毫益處，反而會影響人的情緒甚至損害人的健康。

事實上，通過指甲來診斷疾病的干擾因素非常多，比如工作環境、勞動強度、指甲的磨損情況，或者一些指甲本身的疾病等，都會直接影響到人的指甲狀態。如果不考慮這些因素，僅僅通過指甲的狀況去診斷，就可能會造成「誤診」，最終杯弓蛇影，自己嚇唬自己的情況就難以避免了。