乙肝小三陽患者吃花生對病情有幫助嗎？

肝小三陽保健是重要的事情。因此患者一定要引起重視。張先生諮詢：我是名乙肝小三陽患者，經過治療病情很穩定，醫生建議我做好日常保健就可以了。我喜歡出花生，但是不知道乙肝小三陽患者吃花生好嗎，對病情有幫助嗎?

乙肝小三陽影響著患者生活的各個方面，令乙肝患者十分苦惱，比如在乙肝小三陽的飲食方面，很多問道自己是否可以吃花生。

專家說，花生的營養價值很高，乙肝小三陽患者可以吃花生，但注意不要過量，乙肝小三陽的飲食要以清淡為主，適量運動，不要過勞，放鬆心情，積極治療，定期肝病專家：花生滋養補益，有助於延年益壽，所以又稱長生果、植物肉、素中之葷。

花生的營養價值比糧食類高，可與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食品媲美，它含有大量的蛋白質和脂肪，特別是不飽和脂肪酸的含量很高，很適宜製造各種營養食品。

由此可見，乙肝小三陽患者是可以吃花生的，適量食用可起到滋養補益、調免補脾、延年益壽等功效，另外，對於乙肝小三陽患者來說，吃花生還能促進肝細胞的修復和再生，對病情是很有幫助的。

乙肝小三陽能吃花生，但是最好不要生吃，並且不宜吃油炸的。此外，在吃花生時要確保絕對的衛生，不能食用發霉花生。對病情是很不利的。吃花生時最好是煮熟或者炒熟再吃。

乙肝小三陽患者在日常生活中可以多吃些新鮮的蔬菜和水果，多食高蛋白高纖維食物，如香菇、木耳、豆腐、牛奶、雞蛋、魚等食物。忌煙酒，避免吃辛辣、油膩等刺激性食品，保證充足的睡眠，保持樂觀的心態，注意休息。並注意營養均衡。

因此，乙肝小三陽患者也是可以吃花生的，但是要注意兩點：

1、適量。乙肝小三陽患者的飲食要以清淡為主，不要吃油膩的，高脂肪的，刺激性的食物，因此，乙肝小三陽吃花生要掌握適量的原則。

2、最好煮熟了吃，生吃或者油炸都不可取。因為慢性乙型肝炎是肝癌的發生基礎，因肝細胞受到嚴重破壞，增生的肝幹細胞部分可發生癌變。而在花生生長過程中會感染黃曲霉毒素，黃曲霉毒素是公認的最強的致癌物，會沉積在肝臟中，誘發肝癌。因為黃曲霉菌毒素有水溶性，如果煮吃，基本能把黃曲霉菌毒素濾掉，這樣吃煮熟的花生較為安全，也易於消化，營養素的損失最小，炒的話無法破壞黃曲霉菌毒素，所以說煮是最好。

從以上的介紹我們可以得知，乙肝小三陽患者是可以吃花生的，但是必須適量，而且最好煮熟了吃，生吃或者油炸都不可取。乙肝小三陽患者在飲食方面謹慎注意是很好的習慣，但是最重要的還是要在專業醫生的指導下及時進行治療。如果您對上述介紹還存在疑問，請您點擊在線專家進行相關諮詢，相信專家的豐富經驗和專業態度會為您帶來詳細的解讀，讓您有所收穫。

乙肝小三陽適合吃的食物一：海鮮類

食用海鮮可以增強機體的免疫力，修復被迫害的肝細胞，比較適合小三陽患者食用，比如白帶魚、黃魚、銀魚、及甲殼類如牡蠣、蟹等，但是吃的時候要在100度以上的溫度蒸煮半個小時以上，如果對海鮮過敏就不要食用，可以食用一些香菇、銀耳、海帶、紫菜等。

乙肝小三陽適合吃的食物二：大豆以及豆製品

大豆以及豆製品含有大量的蛋白質、鈣、鐵、磷、維生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物，能夠很好的修復肝臟的功能。

乙肝小三陽適合吃的食物三：高蛋白以及適量脂肪的食物

動物的肝、瘦肉、魚蝦、雞鴨、蛋類等富含大量的蛋白質以及適量的脂肪，所以特別適合小三陽患者食用。

乙肝小三陽適合吃的食物四：含鉀豐富的食物

乙肝小三陽患者多吃一些富含鉀的食物，可以促進肝臟功能的修復，可以多吃海帶、米糠及麥麩、杏仁果、橙子、葡萄乾、香蕉、李子、瓜子等。

乙肝小三陽適合吃的食物五：新鮮的蔬菜、水果、金針菜、大棗、芝麻、山楂等。

乙肝小三陽適合吃的食物六：西瓜

西瓜能夠清熱解毒、除煩止渴、利尿降壓，並且含有大量的糖、維生素及蛋白酶等，蛋白酶能夠將不溶性蛋白質轉化為可溶性蛋白質。

乙肝小三陽適合吃的食物七：綠茶

小三陽患者喝綠茶非常有好處，綠茶具有抗凝、防止血小板黏附聚集的作用，並且可以防止白細胞下降，具有活血化瘀作用。應該助於的是飲茶要適量，每天茶水總量不超過1000~1500毫升。飯前一小時不要飲用，因為茶水會沖淡胃酸，防礙食物的消化。

最後，乙肝小三陽患者除了在日常生活注意保健，按照醫生的囑咐之外，還要積極的進行抗病毒治療。一方面進行很好的藥物治療，另外一方面進行合理的保健治療，這樣病情才能好的快。四川肝病患者!可以申請國家出台的7200元的治療補貼啦，用於門診治療和購買抗病毒藥物。（看圖）