坐月子不能玩手機會怎樣？如果非要玩，那要怎麼玩？

小劉是一位25歲的初產媽媽，丈夫是湖北的，因為在廣州生產離娘家比較近，所以生完之後是回了娘家坐月子。小劉是家裡的獨生女，平時比較嬌慣，平時媽媽都比較寵著她，但是這次媽媽說什麼都不讓她。只因為小劉坐月子的時候想要玩手機，媽媽死活不讓。

媽媽覺得，女人坐月子就該安安靜靜地躺著養身體，不能看電視，更不能玩手機，否則對眼睛的傷害極大。可小劉覺得坐月子本來就夠受罪的，這也不能，那也不能，如果連手機都不能玩，那人生還有什麼樂趣，現在的年輕人，有哪個能離得開手機一會呢，所以她覺得她媽媽太嚴苛了。坐月子天天關在家裡已經夠悶了，要是再不能跟朋友聊聊微信，她要「瘋掉」了。

所以媽媽把她手機沒收之後，小劉就異「絕食「來抵制催奶的湯湯水水，還覺得女人生孩子太累太委屈了，現在玩手機都不讓玩了，以後還有更多不能幹的，這人生好鬱悶。也不想讓自己的女兒以後也這麼辛苦，想帶著她一起「走」算了，整個人變得十分懶散，不願梳頭，不願刷牙，連漱口都懶得動，得了抑鬱症。

坐月子為什麼不能玩手機？玩手機應該要注意些什麼問題。

因為剛生完孩子，產婦的身體非常虛弱，身體免疫力也有所下降，需要好好休息。月子期間，如果產婦長期對著手機，不僅容易受到電磁波的輻射，而且會造成用眼疲勞，長期保持一個姿勢還容易引發腰酸背痛，可能會阻礙產婦身體的恢復。

產婦坐月子期間應該少玩手機，避免發生「乾眼症」和「媽媽手」。

對於寶媽玩手機，躺在床上玩手機，長時間躺著使眼睛往上看，因眼白露出較多，容易導致眼睛乾澀，出現「乾眼症」。建議產婦，玩手機不宜躺著看，也不宜一次玩太久，每30～40分鐘就要休息一下，讓眼睛可以放鬆。

「媽媽手」是因為反覆摩擦致使鞘管肥厚狹窄引起的疾病。反覆伸屈握捏作業易患此病。在手腕和大拇指相接處，以及手部相關區域，都會感覺疼痛難當，無法正常抓握物品。現在手機幾乎都是大屏，整體偏重，而且寶媽多用大拇指滑動手機屏幕，因為大拇指過度使用，使得伸肌和外展肌動作很多，所以容易有發炎情形，除此之外，和懷孕後期時身體所分泌的鬆弛素也有關。

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