秋季寶寶容易拉肚子，在家用推拿便能快速治療腹瀉

炎熱的夏季過後，就會迎來寶寶各種疾病多發期的秋季。面對這個季節，媽媽們就要儲備能量開始為保護寶寶的健康大忙特忙。秋季寶寶常見的疾病有哪些呢?這裡不得不提一下寶寶腹瀉。秋季常見病、多發病中秋季腹瀉是發病率最高的，據最新統計結果顯示全球每年兒童發病人數為1.3億。

優媽說

秋季是腸道傳染病(秋季腸瀉、腸炎)高發季節。秋季腹瀉傳染性強，家長一定要注意家庭的飲食衛生，餐具要進行消毒，腸道傳染病期間，盡量少帶孩子在小攤點吃零食、就餐。

另外，生食瓜果要洗凈，孩子要勤洗手，不要吸吮手指。在腹瀉流行期間不要接觸患兒，不帶孩子到人群聚集的地方。

為什麼提起腹瀉，主要說秋季腹瀉？

腹瀉主要由輪狀病毒引起，輪狀病毒一年四季均可發病，每年的9月份到次年的1月份是秋季腹瀉的流行季節，其中10～12月是流行的高峰期，因此被稱為「秋季腹瀉」。

45%的兒童在5歲之前均患過輪狀病毒性腸炎。6個月至2歲的嬰幼兒，營養不良、佝僂病、貧血和體弱多病的嬰幼兒更容易患病，而且病情嚴重，病程較長。因為腹瀉發病較急，進展較快，且常見口服藥物或者輸液治療不能立竿見影，容易出現脫水癥狀。根據臨床經驗，三字經流派小兒推拿對寶寶腹瀉有奇效。

傷食泄如何推拿治療？

治則：以清胃為主，固腸澀便，清胃＋清天河水＋運八卦＋清補大腸。

作為家長，總是恨不得把世界上所有的好東西全部都給孩子，當然也就包括很多「高營養」的食物，但這些「好東西」有時候是孩子生長發育所不需要的，一味地盲目強加給孩子，反而會傷到孩子的腸胃，輕則胃口下降，重則拉肚子、發燒，引起泄瀉。這就叫小兒傷食泄。

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傷食瀉以輕清為主，選擇清胃、清天河水；八卦穴具有寬胸利膈的作用，運八卦可消宿食、降胃逆；清補大腸可以調理胃腸而達固腸澀便的目的。

跟我做：

• 自大魚際邊緣赤白肉際處，從腕橫紋推至拇指根部清胃經5 分鐘。

• 自腕橫紋中央到肘橫紋清天河水10 分鐘。

• 順時針方向運八卦5 分鐘。

• 從指根到指尖方向來回清補大腸經10 分鐘。

療程：3～5天，每天1 次。

風寒泄如何推拿治療？

治則：疏風散寒、澀腸止瀉，揉一窩風＋揉外勞宮＋清補大腸。

物物3歲，這幾天受涼了，每天大便4～5次，排泄物像水一樣，有很多泡沫，還含有不消化食物，氣味腥臭。這孩子還一直說肚子疼，流鼻涕、打噴嚏。口服益生菌及思密達（蒙脫石散），效果不明顯。醫生對物物做體格檢查時，可聽到明顯的腸鳴音，伴低熱，舌紅苔薄白。查便常規無異常。確診為風寒瀉。

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一窩風善疏風解表、散寒，外勞宮善溫中散寒，重在清補大腸調理胃腸，從而達澀腸止瀉的目的。

跟我做：

• 拇指按揉手背一窩風5 分鐘。

• 屈寶寶手指，家長用拇指揉外勞宮5 分鐘。

• 從指根到指尖方向來回清補大腸經15 分鐘。

療程：

經推拿3 天，並調整飲食，忌食生冷、油膩等不易消化食物，物物腹瀉明顯減輕，繼續推拿2 天後，腹瀉等病症完全好了。

配合實用療效更佳

鬼針草熏蒸（適用於各種腹瀉）

將鬼針草30 克加適量水煎煮，倒入盆內，先熏蒸、再浸泡雙足，每天2 ～ 4 次，連用3 ～ 5 天。

貼敷加艾灸療法:

將適量炒麥芽、內金、焦楂研粉，用低度米醋調成糊狀，敷於神闕，再用艾灸盒隔葯艾灸，以皮膚感覺溫熱為度。每次20 ～ 30 分鐘，每天1 次，3 天為1 療程。

如何在日常生活中預防？

1、給寶寶養成良好的飲食習慣，少吃零食，少量多餐。寶寶飲食必須定時定量，注意食物新鮮、乾淨。宜進清淡、細飲、易咀嚼、易消化、營養價值高的飲食。凡辛辣刺激、生冷瓜果、油膩、堅硬難化之物均須禁忌。

2、幫助寶寶養成良好的飲食衛生習慣，飯前便后洗手，細嚼慢咽，不用手抓飯等。

3、母乳餵養者應持續給予母乳餵養；人工餵養者在6 個月以內可給予寶寶日常食用的奶製品（略加水稀釋）或給予等量的米湯，隨腹瀉好轉漸恢復到正常飲食；6 個月以上者給予常吃的飲食，如米粥、麵條、蔬菜、魚或肉末等。同時，可給予一些新鮮水果汁或水果以補充維生素和鉀。腹瀉停止后，繼續給予營養豐富的飲食，並可每天加餐1 次，直到腹瀉停止后2 周，以期恢復正常生長速度。慢性腹瀉或營養不良的寶寶，可適當加餐，直到營養不良恢復。

《正宗三字經流派小兒推拿》

作者簡介：

葛湄菲，小兒推拿第一大流派「三字經流派」、非物質文化遺產代表性繼承人。不僅擅長三字經推拿、穴位貼敷‍，對兒童膳食營養也有深入的研究。新書《正宗三字經流派小兒推拿》正在全網熱銷中。‍‍‍‍‍‍

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