一個真實的故事告訴你：如何有效避免高考當天痛經

距離聯考還有不到兩個月的時間，考生們忙著查缺補漏，做最後的衝刺；家長們忙著監督孩子學習，給自己的孩子補充營養。但是考生和家長們都很容易忽略一個重要問題，聯考遇到生理期怎麼辦？如果在考場上發生了嚴重的痛經怎麼辦？如果因為痛經，導致考生發揮失常，那就太不划算了。

曾經我也是聯考幾百萬大軍中的一員，按照日期推算，聯考那幾天正好是生理期。幸運的是，我有一個細心的媽媽，在經期前的一星期，給我吃了一些可以推遲經期的激素葯，避開了聯考那幾天，這才得以在考場上正常發揮，考上了心儀的學校。

但是我的好朋友就沒有這麼幸運了，平時天資聰穎，品學兼優的她，聯考的時候卻突然發揮失常，分數比平時模擬考少了幾十分，不得不去復讀。後來我才知道，聯考前一天，她的生理期突然來了，可能因為面對聯考比較緊張，痛經也比之前嚴重很多。去考場之前，她特意喝了紅糖水，吃了止痛片，但是考試的時候還是臉色蒼白，大夏天痛的直冒冷汗，自然考試的時候也沒有辦法集中精力，成績失常也是意料之中的了。

前事不忘，後事之師。如果足夠重視痛經的問題，聯考痛經的問題是完全可以避免的。下面就介紹幾個小方法。

首先，如果考生的月經期和聯考的日期重合，家長可以去藥店諮詢，購買一些可以推遲經期的葯，在月經前一星期開始，每天服用，但是可能會出現一些噁心嘔吐等副作用，影響到考生的備考。

其次，在考試的時候一定要放鬆心情，消除對聯考的緊張感，否則會加重子宮肌瘤的收縮，讓痛經變得更加嚴重。

記得是我爸爸的一位在西班牙的朋友，推薦了一種可以解決痛經的歐洲小草——歐蓍（shi）草。它可以通過刺激骨盆和子宮中的血液流動，減輕痛經。連續吃1~3個月就可解決痛經。完全避免了因為痛經導致考試發揮失常的情況發生。

最後祝願所有考生都能在兩個月之後，放鬆心情，考出自己的好成績，順利考上自己夢想的學校。