胎兒為何晚上比白天活動更頻繁，原來胎兒也有自己的作息生物鐘！

孕婦在懷胎5月份開始，肚子里的小傢伙開始越來越不安分了，經常踹媽媽的肚子，而且晚上胎動次數比白天頻繁，媽媽都被這小傢伙弄得夜不能寐，好不容易熟睡了，又被孩子踹醒了，怎麼胎兒一到晚上不休息嗎？還這麼興奮，還沒出娘胎就學著當夜貓子了。

其實胎動是正常不過的，胎兒也有自己的作息規律，一般在晚上8點到11點左右是胎動次數最頻繁的時間段，在早晨的胎動次數最少，那麼胎兒在晚上活動頻繁是在做什麼「大事」呢？

1、自由活動

晚上是跟媽媽的玩耍撒嬌的時候，胎兒會在媽媽的肚子里翻來翻去，還自學游泳，又是無聊會亂踢媽媽的肚子，還會擁抱媽媽。

孩子在肚子里

2、搶媽媽營養吃

各位媽媽在懷孕期間，手腳會不定期出現抽筋的癥狀，不用擔心，這是肚子里的胎兒在跟母體搶營養吃，而且胎兒都出搶成功，所以孕婦們會出現缺鈣的情況，多吃點含鈣的食物補充就可以了。

3、玩耍臍帶

大家都知道，臍帶對胎兒非常重要，臍帶是母體給胎兒輸送營養物質的重要通道，胎兒偶爾也會玩一下臍帶，拿著臍帶轉圈圈，這樣子是非常危險的，如果臍帶纏繞頸部使孩子缺氧的話，後果不堪設想，所以各位準媽媽們一定要定期去產檢，及時發現問題並處理好。

4、發育長大

隨著肚子里的胎兒慢慢長大，孕婦們的體型也會變大，媽媽身體內的各個器官會受到胎兒的壓迫，媽媽就會經常出現胸悶呼吸不暢等情況。建議媽媽們經常做深呼吸緩解一下，睡覺的時候最好左側卧睡。

文章編輯：梁先凱醫生，若你也有這些育兒困惑，

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