這道家常菜，吃上一周，體內毒素一掃而空，像回到20歲

秋葵籽以及黏性物質具有補腎填精的作用，特別適宜患有前列腺疾病、腎虛的患者，是一種適宜的營養保健蔬菜，有「植物偉ge」的美譽。

能美容養顏。秋葵含有豐富的維生素C和可溶性纖維，不僅對皮膚具有保健作用，且能使皮膚美白、細嫩；秋葵能清理腸胃毒素。秋葵含有果膠、牛乳聚糖等，幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、且有保護胃壁作用。