過敏性鼻炎，那些你不知道的。。。

「過敏」這個詞想必大家都不陌生吧，一到春天各種過敏癥狀都冒出來了，首當其衝的就是過敏性鼻炎。相較於以前，現在的父母對於過敏已經重視很多了。可是，還有很多懵懵懂懂的家長們，把孩子的過敏當成了感冒，想想也是醉了！

話說當寶寶出現打噴嚏、鼻癢、流鼻涕等癥狀時，您的第一反應是什麼？感冒？這時候，爸爸媽媽們可要當心了，這些看似與感冒非常相似的癥狀是不是真的如我們所想呢？會不會是過敏性鼻炎呢？

幾招教你辨別過敏性鼻炎
1.打噴嚏

2.鼻癢

鼻癢作為感冒的一種癥狀，會不定時發生，但程度上沒有過敏性鼻炎那麼嚴重。過敏性鼻炎的鼻癢是很難忍受的，鼻子里好像總有螞蟻在爬，怎麼揉都揉不完。

3.流鼻涕

清水鼻涕也是感冒初期的一種常見癥狀，一般比較少量；但是對於過敏性鼻炎的寶寶來說，清水鼻涕就會非常多。

除了以上三種常見癥狀之外，還有兩點要特別注意，很多時候就是忽略了這兩點才讓寶寶白白地受了很多苦：

4.全身不適的感覺

感冒常由病菌感染所致，常會伴有發燒、肌肉酸痛等全身不適的感覺，而過敏性鼻炎一般不會有這種情況。感冒后的寶寶通常會出現嗓子疼或是發燒的情景，而過敏性鼻炎寶寶一般不會嗓子疼，主要是嗓子發癢的比較多。

5.病程時間長短

感冒的病程比較短，一般不會超過一周左右；如果孩子長期持續地出現上述幾種癥狀，比如打噴嚏、鼻癢、流鼻涕等，那幾乎可以肯定是過敏性鼻炎了。

春季過敏性鼻炎的主要源頭是？

1.室內塵蟎

常年性的過敏性鼻炎多數是由室內塵蟎引起。室內塵蟎主要來自於棉塵、毛髮、家中飼養的犬、貓等的毛、人或動物的污垢、頭皮屑、塌塌米、地毯、絲綢等的纖維等。

因為蟎繁殖於高溫、多濕季節，但對紫外線弱，受到直射日光時則死亡，因此，受不到日光直射的塌塌米內部、地毯內部則成為蟎的溫床。

室內有多少蟎，主要取決於溫度、濕度及清掃次數，據稱每1克塵埃中可能有蟎1000只左右。這是個多麼驚人的數字啊~~~~~

2.室外花粉

植物花粉也是引起過敏性鼻炎的另一大誘因。花粉造成的過敏性鼻炎主要表現為打噴嚏、流鼻涕、鼻堵塞、鼻粘膜癢感等癥狀。

造成過敏性鼻炎的花粉主要是乘風飛揚的風媒花的花粉。一粒花粉僅為0.02~0.04毫米的微小粒子，肉眼很難看到，於每年一定季節時大量飛散，進入鼻腔，粘在粘膜上則引起打噴嚏、淌清鼻涕及鼻堵塞。

3.梅雨季節的黴菌

導致過敏性鼻炎的霉以黑霉和青黴為主。梅雨季節往往會有很長一段時間的陰暗潮濕，使得室內一片黴菌味。霉中的真菌類是引起過敏性鼻炎的主要誘因。霉與蘑菇一樣都是通過孢子這一生殖細胞而繁殖。此孢子在空中飛揚被吸人後即可引起過敏性鼻炎。

霉孢子飛揚的季節多為梅雨期至夏季，為季節性過敏性鼻炎之一。需要注意的是，如果家庭房間中的密封性比較強，溫度過高的話，也會成為霉猖狂的環境。對於在室內的人，尤其是有過敏現象的人是比較不利的，一定要注意通風。

家有敏娃怎麼辦？兩招搞定！

1.外出前做足準備

對於過敏體質的孩子來說，減少過敏原的刺激是關鍵。童年時光營養師強調，孩子外出時最好能戴上口罩，可有效避免大量花粉顆粒進入呼吸道。外出回家后，盡量避免將衣物上吸附的過敏原帶入家中。

由於頭髮有靜電可吸附大量花粉，可用濕毛巾擦拭頭髮。另外，有過敏體質的孩子外出前的晚上最好服用純天然的童年時光敏護營養液，到目的地后再服一次。如果孩子在途中或到達目的地後有頻繁揉鼻子揉眼睛的跡象，就要繼續服用。

2.補充營養，增強體質

這就要求媽媽們平日不僅要適當加強寶寶鍛煉，強健體魄；在飲食方面，更要保證寶寶每日攝入的營養均衡。

童年時光營養師指出，維生素C對寶寶抵抗力、預防過敏起到最為關鍵的作用，有助於保持上皮細胞的完整性，增強皮膚、鼻腔粘膜、呼吸道粘膜等組織對過敏源的防禦能力，並可直接促進免疫系統功能發育。

童年時光維C和敏護搭配食用，既能提升寶寶抵抗力，又能從根源上解決寶寶過敏帶來的困擾。