卵巢囊腫的護理注意運動

1。突然下腹部陣發性絞痛，婦檢或B超提示卵巢腫瘤扭轉者，也應及時手術或保守治療。

2。發現惡性卵巢腫瘤者，應先予手術，術后予以中西藥綜合治療。

3。飲食宜清淡且富含足夠的營養，糾正偏食及不正常的飲食習慣，不宜常食刺激性、海產品等。

4。避免高度緊張及精神刺激，保持樂觀開朗的心情和平和的心態，可以增強機體的免疫力。平時注意保暖，避免感冒受寒。

5。月經期間，禁止一切劇烈體育運動及重體力勞動。

6。如已查出患有子宮內膜異位症，卵巢朱古力囊腫大於6厘米以上者，在月經期或月經中期一定要注意保持情緒穩定，避免過度勞累。因為一旦囊腔內張力突然升高時，囊壁破裂，會形成急腹症。

7。每天花30分鐘的時間做腹式呼吸，腹壁肌肉的舒縮對子宮、卵巢有按摩的效果。