額頭上長痘痘如何去除？這些方法你可以試試！

額頭上長了痘痘是非常影響一個人的形象的，所以大家都要想方法治療，那麼額頭上長痘痘怎麼辦呢?

額頭長痘怎麼解決

1、蜂蜜鹽敷臉

挖兩大勺蜂蜜和適量鹽混合起來，按一定的方向攪拌，最好越細滑越好，然後在乾淨的臉上塗在額頭、兩頰、下巴等部位，反覆按摩十分鐘，對消除痘痘處的毒素很有幫助，還有美白，嫩膚作用。

2、植物草本消炎

草本植物治療皮膚問題在古醫學就已經開始使用,很多植物的抗菌消炎效果比西藥還強。在生活當中選擇一些植物草本消炎的護膚品。

3、調整消化道功能

消化道功能不好可以使痤瘡加重。所以應該保持大便通暢，有利於濕熱毒邪的排泄，養成每日大便的習慣，同時多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。如果長期便秘的話，可以每天用少量的番瀉葉泡茶喝。

4、作息規律不熬夜

保持一個開朗的心情，不要熬夜。熬夜對皮膚傷害是非常大的，每天晚上皮膚都會有新陳代謝的運動，如果此時你還在熬夜，那你皮膚的新陳代謝就無法完成。

5、吃苦排毒法

一些苦味的蔬菜是可以幫助改善額頭上的痘痘的，雖然是寒性，但是不會損傷人的陽氣。所以吃一些清熱的食物，如蓮子、甘草、苦茶等。

6、喝茶排毒法

選擇一些排毒的茶葉，如：牛蒡、菊花、金銀花、車前子等泡茶，能夠幫助皮膚排毒，清除體內毒素。

7、多喝水，多運動

保證日常八杯水，通便、通腸。運動是為了出汗，出汗能夠帶出體內的毒素，因此食療加上運動排毒是最佳的方法。