冬病夏治的三伏貼、艾灸又開始了，但這4種人最好不要嘗試

今天入伏了，各大醫院、保健會所，甚至是街邊門診都開始準備「三伏貼」了，冬病夏治是每個夏天養生領域的「兵家必爭之地」，除了三伏貼，還有很多人會選擇艾灸，甚至覺伏天艾灸效果更好。

艾灸由艾草製作，艾草具有溫通經脈，活血止痛的作用。艾灸作為幾千年來久盛不衰的一種養生方法，受到很多人的喜愛，這些得益於它對於預防、治療疾病方面的巨大貢獻。艾灸的效果取決於艾條的質量，艾條的選材很重要，上好的艾條是用陳年的艾絨製成，可以達到很好的補益效果。艾灸作為一種簡便易行的養生方法不僅具有防病保健強身健體，還可以調和陰陽、溫通經絡驅散寒邪、行氣活血消瘀散結，溫陽補虛補中益氣的作用。

艾灸在臨床多適用於下面幾種人群：婦科、男科的一些寒性病，比如女性的宮寒不孕、痛經屬血虛有寒者、男性精液稀冷、陽痿屬寒邪侵襲或者陽氣不足者；脾胃虛寒者，這種人群的特點是平素胃脘部喜暖惡寒，喜歡溫熱類一飲食，甚至在夏天依然不能進食寒性的食物，比如冷飲類；腰腿疼痛屬寒性病症者，這類人群在患病前大多有過受涼史，之後出現腰腿疼痛，特點是疼痛多與天氣變化有關，在受涼后疼痛加重，溫熱可以緩解。長期的寒邪阻滯會導致人體氣血的運行受阻，從而引發各種疾病。艾灸利用其溫熱的特性，可以在外驅除寒邪，在內溫補陽氣。

艾灸的益處雖然很多，但並不是所有的人都適宜艾灸。首先，孕婦不宜艾灸，艾灸可以促進氣血流通，有活血化瘀的作用，但是孕婦在孕期宜氣血聚於子宮濡養胎兒，如果艾灸后氣血流通於全身，部分體質偏弱的孕婦會有可能會出現流產現。

第二，更年期的婦女屬陰虛內熱者不宜艾灸，陰虛發熱，其原因是人體陰津不足，不能制衡人體陽氣，陽氣獨亢，這類人表現為口乾、容易心煩、手足心煩熱、便秘、睡眠差等。本來就是陰虛陽亢，用艾灸進一步溫陽，更容易引起患者上火。

第三，陽氣盛狀者不宜艾灸，陽氣充盛的人體質多火多實，在艾灸后容易使火性上炎，出現頭痛、頭暈、耳鳴、口竅出血等表現。這也是陽氣盛於上，不能再進一步溫陽了，而是應該滋陰潤燥。

第四，虛不受補者不宜艾灸，一些長期體質偏虛的人，不宜艾灸。這類人由於長期的虛弱，在進行補益后，由於體質虛弱，機體對於單純補益不能很好的接受運行，補益容易壅滯於局部，阻滯氣血，反而會出現身體不適。

對於這幾類人，我們應該謹慎，不宜採取艾灸的方法進行治療。

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