睡覺起來口乾舌燥怎麼回事？

最近總感覺口乾舌燥，尤其是睡醒后，這是怎麼回事？

專家表示，口乾不是一個獨立的疾病，口乾往往會造成身體上的一系列不適，嚴重時還會出現乾燥綜合征，免疫反應破壞了腮腺，口腔內唾液腺、淚腺及鼻腔粘膜內腺體而引起患者難以忍受的口乾、眼干、鼻腔乾燥，嚴重時可致使舌體轉動困難而影響語言交流和進食。

專家說，口舌乾燥，尿黃，在中醫上講，是腎臟陰液不足引起的。日常生活中，可多食用些如動物肝臟、貝殼類、牛奶、胰臟、肉類、穀類、豆類、紅糖、禽蛋、乳製品、魚等。

吃枸杞子治夜間口乾症

每晚吃枸杞子30克，嚼得越爛越好，對長期口乾的老年人，應進一步檢查，例如有人患癌症，也有口乾的現象。另外，對糖尿病或老年人因津液分泌減退而在夜間感到口乾者，可將枸杞子洗凈備用，需要時取一粒含在舌上，幾秒鐘后，就會從舌根生出津液，可解除口中乾渴。

鮮藕薑汁茶

去節鮮藕500克，生薑50克，將藕與姜洗凈，切碎，以潔凈紗布絞取汁，一日內分數次服完即可。

本文轉自：微健康服務（ID:zonekingWJK）