1、對於急性肩周炎來說中醫按摩是最好的方法了,中醫學博大精深,對於中醫按摩這一塊有著很多的很管用的方法。中醫講痛則不通,通則不痛,利用按摩刺激肩膀周邊相關穴位可以有效的減輕患者疼痛感。
2、對於慢性的肩周炎患者來說搓澡法是一個不錯的選擇了,注意的是要盡量用力像上探,分組做,每組30到50次。
3、蝴蝶法:用手盡量的像肩胛骨探,可以像蝴蝶一樣揮動「翅膀」。分組做,每組30到50次。
4、爬牆法:舉起雙臂盡量的往上探,像爬牆一樣。如果患肩一側的手臂抬不起來則可以用另一隻手臂抓住患肩向上抬。分組做,每組30到60次。
5、手術治療:由於適應症要求非常嚴格,臨床上適合做手術的人群不足5%,加上費用高,創傷大,恢復期長,易複發等特點,所以根本無法全面推廣。
6、封閉療法:俗稱「打封閉針」,就是直接把藥物注射到椎管內或神經根周圍,局部麻醉以達到止痛效果。封閉藥效過後癥狀馬上又恢復。