盤點寶寶日常護理三大誤區 今年不做「糊塗媽」！

小寶寶的誕生會給家庭帶來歡聲笑語，與此同時，由於新手爸媽在照顧寶寶方面經驗不足，可能會陷入一些較為常見的護理誤區。今天，我們要說的日常三大護理方面的誤區，各位新手爸媽掉進去幾個呢？

睡眠誤區：過度的「自以為是」

1、給熟睡的寶寶把尿

情景呈現：怕寶寶尿褲子、尿床，導致小屁屁不舒服，家長們也是操碎了心，經常會在寶寶已經熟睡之後，刻意拍醒寶寶，然後抱起來給寶寶把尿。

正確解析：睡眠對於寶寶的成長來說十分重要，如果犧牲他們寶貴的睡眠只為不弄髒小屁屁，那就得不償失了。因此，家長可以挑選質量好的尿不濕來保護寶寶的小屁屁，如果寶寶尿濕了很不舒服，他會用哭聲提醒家長及時更換。兩三歲以後的寶寶夜裡小便時，有的已經知道叫人，有的會在有尿意時自然醒來，所以並不需要特意將熟睡中的寶寶叫醒把尿。

2、在晚上開著燈睡覺

情景呈現：晚上給寶寶開著燈睡覺，也是寶媽們常見的做法。媽媽認為這樣不僅可以方便照顧寶寶，也會讓寶寶更有安全感。

正確解析：卧室的燈光不僅會影響寶寶的睡眠質量，導致晝夜不分，還會影響視力發育。任何人工光源都會對人體產生一種微弱的光壓力，這種光壓力長期存在，會使嬰幼兒焦慮、緊張，難於成眠。長期在燈光下睡覺，還會影響眼睛的網狀激活系統，導致每次睡眠的時間縮短、睡眠深度變淺，容易被驚醒。睡在燈光下的嬰兒與睡在黑暗中的嬰兒相比，近視發病率要高出4倍。因此，聰明的媽媽一定不要再給寶寶開燈睡覺。

餵養誤區：盲目的「武斷專行」

1、流食一律都用奶瓶喂

情景呈現：不少父母餵食害怕麻煩或者寶寶接受度不高，於是把米粉、蛋黃糊、蘋果泥等流食統統裝進奶瓶里，這樣寶寶吃起來速度既快，又不會弄得到處都是。

正確解析：用奶瓶喂流食可能會增加寶寶的食量，導致體重過重，同時使寶寶失去了練習咀嚼的機會。寶寶吃輔食的一個重要目的就是以此來了解進食的過程。因此，媽媽應用勺子等餐具來給寶寶餵食，讓寶寶體會進食的樂趣。

2、添加輔食後放棄補充維生素AD

情景呈現：有些媽媽在給寶寶添加輔食后，認為輔食種類繁多，營養自然十分豐富。因此，便停掉了醫生建議每天給寶寶補充的維生素AD滴劑。

正確解析：輔食中的確含有寶寶日常所需的一些營養成分，但對於寶寶生長發育所需的關鍵營養素維生素A和維生素D來說，從輔食中是很難獲取足量的。維生素AD都屬於脂溶性維生素，植物性的食物中並不含有直接的維生素AD。胡蘿蔔等深色蔬菜的中含有維生素A的前體物質β胡蘿蔔素，但轉化率非常低（只有不足1/12），且還會受到產地、烹飪方法、脂肪物質同食等因素限制，影響補充效果，滿足寶寶的成長所需並不容易。而存在於動物肝臟中的維生素A則存在一定的安全風險，由於肝臟是解毒器官，含有大量毒素和重金屬的潛在風險，不適宜給寶寶頻繁食用。維生素D主要存在於海魚、動物肝臟、蛋黃和瘦肉中，寶寶每日補充的量也十分有限。但又因為維生素AD對於寶寶的骨骼牙齒髮育、免疫功能、身高增長、智力發育、視覺發育以及造血功能息息相關，因此，寶媽們一定要遵循醫囑，每天一粒伊可新服用到寶寶3歲，不可輕易斷服和停服，否則會為寶寶帶來潛在的健康風險。

衛生誤區：一味的「矯枉過正」

1、禁止寶寶吃手指

情景呈現：小寶寶經常會吮吸手指，每當看到寶寶在咬食手指時，媽媽們第一反應就是運用各種方法來禁止寶寶啃食自己的手指。

正確解析：在口欲期的寶寶，吮吸手指、啃東西都是正常的現象，家長無需阻止，只需要保證寶寶的手指清潔即可；這也是寶寶感知覺和智力發展的信號，是嬰兒進入手指功能分化和手眼協調準備階段的標誌之一，也是一種自我安慰的途徑，有益於寶寶大腦發育。家長應把吮手指看做是一個發育階段的正常生理現象。

2、過度地清潔皮膚

情景呈現：寶寶新陳代謝快，尤其是夏天愛出汗，媽媽們為了寶寶的乾淨衛生一直給寶寶洗澡，還要用香皂、沐浴液等為寶寶洗去表皮油脂，導致過度清潔皮膚。

正確做法：寶寶的皮膚角質層軟而薄，血管豐富，吸收能力非常強，如果過度清潔皮膚或洗澡時使用藥皂及鹼性強的肥皂，會因皮膚表面油脂被去除而降低皮膚防禦功能。因此，家長一定注意不要給寶寶過度清潔皮膚，平時用清水清潔即可，必要時使用兒童專用的沐浴液。