18個月寶寶補鈣患結石 微量元素查不查？！

大慶18個月大的寶寶聞聞被檢出罕見1.1 厘米的輸尿管結石，原來寶寶15個月的時候檢測微量元素稱缺鈣，一直補鈣，而且他特別喜歡吃柿子，還經常空腹吃柿子。醫生分析稱"亂補鈣是腎結石的一個成因，容易造成草酸鈣結石，再加上空腹吃柿子的飲食習慣也容易形成結石。"經常聽身邊的媽媽說「孩子是不是缺鋅啊」「孩子不長牙是不是缺鈣，查查微量元素吧」，還好我不是一個瘋狂的孩媽，一直淡定應對娃兒的成長，一直相信食補絕對好於葯補，但是這個微量元素查不查，怎麼查，該不該相信檢測結果！

首先糾正家長對鈣的兩大誤區

誤區一：鈣其實不屬於微量元素

占人體總重量的萬分之一以上的元素，如碳、氫、氧、氮、磷、硫、鈣、鎂、鈉等，稱為常量元素；凡是占人體總重量的萬分之一以下的元素，如鐵、鋅、銅、錳、鉻、硒、鉬、鈷、氟等，才稱為微量元素。

醫療機構常做的元素檢查包括：常量元素鈣、磷、鎂，微量元素銅、鐵、鋅。到目前為止，已被確認與人體健康和生命有關的必需微量元素有18種，即有鐵、銅、鋅、鈷、錳、鉻、硒、碘、鎳、氟、鉬、釩、錫、硅、鍶、硼、銣、砷等。這些元素都有其特殊的生理功能。儘管它們在人體內含量極小，但它們對維持人體中的一些決定性的陳新代謝確實十分必要的。一旦缺少了這些必需的微量元素，人體就會出現疾病，甚至危及生命。「微量元素監測的結果可以參考，是否需要進補，進補多少劑量應該由醫生來分析和制定。」專家稱。

誤區二：家長認為的缺鈣，其實是缺維生素D

專家稱「家長所說的孩子缺鈣，其實大多是缺乏維生素D造成的。」維生素D的作用是促進鈣質吸收和利用，若維生素D攝入不足，補再多的鈣也沒有用。所以，孩子出生后15天必須開始吃魚肝油，以補充維生素D；1歲以內，冬天和夏天都需服魚肝油；1歲以後，夏天曬太陽多可以不吃魚肝油，但冬天必須吃。

「老百姓所說的缺鈣，跟我們醫學上所說的佝僂病，其實指的是一個意思。」佝僂病最終的原因不是鈣缺少或者鈣攝入不足，而是維生素D不充足所導致的鈣磷代謝異常。看孩子是不是缺鈣，不是查血鈣，而是檢查25-羥維生素D。人體的鈣元素只有1%在血液中，將血鈣作為評判孩子是否缺鈣的指標，確實不合理，而臨床發現，不少孩子即便嚴重缺鈣，血鈣往往還是正常的，其實孩子此時已經出現佝僂病的癥狀了。

哪些孩子需要做微量元素檢測

6個月以上小兒也並非都需要檢測微量元素，如果每個月做保健，小兒的體格生長都在正常範圍內、營養攝入正常、沒有頻繁的呼吸道、腸道感染。就沒有必要檢測微量元素，均衡飲食即可。孩子只要正常進食，合理搭配膳食，一般不會發生微量元素缺乏，不必盲目要求檢查。

以下寶寶需要檢測微量元素，先天不足的如：早產兒、多胎兒、低出生體重兒。以及在成長發育中出現以下情況的，應該檢測是否缺鋅，如：營養不良、長期腹瀉、反覆呼吸道感染、生長緩慢、食慾下降、皮膚粗糙、脫髮、地圖舌、皮炎、反覆口腔潰瘍等。如果孩子出現乏力、多動、傷口易感染等癥狀，很有可能是缺鐵。

文合國際幼稚園支招如何正確補鈣補鋅

1、奶製品是鈣最好的來源

一般來說，如果孩子每天喝奶達到了500ml，基本上能滿足人體的鈣需求。在什麼情況下需要補充鈣製劑呢？以下四種寶寶需要補鈣：一是出現了佝僂病；二是體重很輕的早產兒；三是長得過快的孩子；四是營養不良、體格矮小的孩子，需要適當補充一些鈣。

2、多曬太陽可以補鈣

太陽是很好的天然鈣。曬太陽也是有學問的，曬太陽不是裹得嚴嚴實實抱出去曬，一定要裸露孩子的肌膚。光線不能跟皮膚接觸，曬太陽是沒有意義的。對於小嬰兒，可以把孩子的衣服和尿片脫掉，趴在毯子上曬日光浴。曬太陽最好的時間，是上午9-10點，下午4-5點以後，每天保證孩子活動1-2個小時。由於冬天陽光不充足，因此在冬天孩子更容易患佝僂病，這時候就更需要補充魚肝油。夏天可以根據孩子曬太陽的情況和身體表現情況，判斷是否有必要每日補充維生素D。

3、缺鋅的孩子多吃肉

鋅元素主要存在動物性食物中，植物性食物中含鋅比較少。如動物肝臟、瘦肉、雞肉、牛肉等；豆類；堅果（核桃、花生、板栗等）。

孩子體內的微量元素最好是通過食物補充。如補鐵可多吃動物肝臟、血製品及肉類，或者菠菜、韭菜；補銅可多吃一些海產品；補碘可食用海帶。