姨媽正常卻不孕？其實是你的姨媽不排卵你知道嗎？

月經是伴著女人大半生息息相關的夥伴，成熟女性每個月都有的生理周期，但關於大姨媽的一些冷知識很多人是不知道的，很多人的意識中都覺得只要月經規律正常，那麼排卵就正常？其實這種說法並不正確，大姨媽正常不代表一定會排卵！

我們從小就知道，來月經就意味著自己具有生育能力，有排卵了。但是，慢慢長大后才發現，大姨媽也會騙人，有時它根本不帶上卵妹子!婦科專家就指出，有排卵就一定有月經來，但是反過來，有月經不一定會排卵！尤其是亂七八糟沒有規律的月經，十有八九提示不排卵。

一.大姨媽來了之後一定會排卵嗎

不一定，也有可能是無排卵性月經。月經一直以很正常，卻不一定有排卵。沒有排卵，自然無法受孕。

什麼是無排卵性月經？

排不排卵就得看孕激素了。無排卵性月經，就是卵巢只分泌雌激素，不分泌孕激素，所以子宮內膜只有增生期變化。當雌激素下降到一定水平時，子宮內膜脫落，女性也一樣會出現月經。這就是說不排卵，姨媽君照樣來!

二.卵子，你去哪裡了啊?

作為女人，卵子相當重要。那麼我們的卵子究竟去哪兒呢？其實，無排卵性月經在醫學上很常見，很多方面都會導致的：

1.卵巢病變，包括先天性卵巢發育不全，多囊卵巢綜合症，卵巢功能早衰，卵巢腫瘤等。

2.下丘腦—垂體—卵巢軸功能紊亂引起無排卵月經、閉經。女性的情緒長期處於緊張、焦慮、憤怒、憂傷等不良情緒，而致腦部功能失調引起不排卵或排卵不正常，或因席漢氏綜合征、高泌乳血症引起不排卵。

3.其他全身疾病，如重度營養不良，甲亢等疾病均可引起不排卵。

三.怎麼才知道排卵了

免費的方法：測體溫

卵巢在排卵時，人的體溫會上升03-0.5℃。所以你可以測基礎體溫來發現排卵的時間，每天醒來不動第一件事就測一下，用體溫計測舌下或腋下的體溫，在正常情況下，你會發現在月經的第14天，也就是排卵后，會出現一個體溫的突然上升，而且這個溫度會持續12-14天。

但值得注意的是：如果黃體功能不足，就不會出現持續的體溫升高，有的人持續8-9天，體溫就降下來，甚至更短的時間，這樣的人很難懷孕，或者懷孕后也很容易流產。

簡單又方便的方法：排卵試紙

最好是在月經乾淨后的第3天開使測。要天天測。不能用晨尿測。一直到測到兩條杠一樣深或第二條杠比第一條杠還深，就說明你將在24-48小時內排卵。在排卵前3天至排卵后3天內同房都有懷孕的可能。測到兩條杠，就可以在排卵當天同房，然後隔一天再同房一次就可以。

最準確但花錢的辦法：b超監測

去醫院跟醫生說明原因，做個B超，準確簡單。

4.來大姨媽不要排卵妹子，怎麼辦？

不要覺得尷尬，積極求醫

排卵關乎著受孕，與健康息息相關。無排卵現象有時不僅只是排卵與否的問題，可能會有身體的問題或者心理問題，切記不可隨意自診病情。

中醫調理，堅持食療

另外，婦科調理月經其實就是調理排卵。用中藥的方式調理一下內分泌。中醫建議用食療調理身體，葯不能長期吃，但食療卻是可持續的，對身體無害的。妹子們平時可以多吃些溫補的東西，比如生薑紅棗，不要吃寒涼的東西，比如西瓜火龍果。

擺正心態，拒絕壓力

當然，心態要保持樂觀，情緒緊張和心理壓力也有可能導致身體出現問題出現月經紊亂，壓力太大，會導致下丘腦-垂體-卵巢功能紊亂，直接形成了不排卵月經。所以，沒有排卵也不要太慌張，放寬心態，再加上適當的調理，一定能懷上寶寶的。