讀了那麼多書為什麼還沒長進，因為你沒做筆記啊！

生活中，我是個對自己很沒信心的人，雖然工作中經常與文字打交道，但是對自己真正的寫作水平沒有把握。

所以儘管早就萌生了寫作的念頭卻遲遲沒有提筆，直到2個月前，我才慢慢意識到，人生本來就是在不斷試錯中前進，想到了就馬上去做，不要等到一切準備好了才開始，那樣也許永遠也開始不了。而且退一萬步說，即使沒人看，寫作本身就是對知識的一遍再梳理，完成二次消化，是最有效的學習。

寫作說到底是一種輸出，如果要做到持續輸出，那必須得保證持續輸入，就是閱讀了。



開卷有益，閱讀的好處不言而喻，《好媽媽勝過好老師》的作者尹建莉就認為閱讀對於孩子的成長影響深遠，是家長在早期教育中最應該培養孩子的一個習慣。在這個信息碎片化的時代，我還是推薦傳統的紙質書，尤其你如果想真正系統化的學習一門知識，已經出版的紙質書是首選。

不是說網上的知識就不好，只是在這個信息爆炸的時代，要刪選岀真正的精品花的時間可能更多，而且網路平檯面對的是普羅大眾，信息後台推送分發來的也大多為大眾感興趣的＂熱點＂問題，信息趨同化特徵明顯，當你的信息、視野、思考方式都完全「大眾化」，你還如何保持思維的獨立性，如何能輸出更有價值的想法？！

不過有一種情況例外，你的英文夠好，可以直接瀏覽國際網站，得到第一手的信息，還是相當有價值的。但是，現在已出版的書那麼多，如何挑選出精品也是挺頭疼的，我推薦大家先看書評，有這樣幾個薦書公眾號做得不錯，比如書單、十點讀書。最近我常讀的一個薦書公眾號叫深夜書桌，作者是李小墨，前海南特區報記者，也是簡書作者，大家可以關注他，裡面的每一篇文章都是一篇堪稱完美的讀書筆記。

在時間有限的情況下，根據別人的書評可以迅速梳理出自己最想獲得的知識，找出最想讀的書。另外，讀書一定、一定、一定要做筆記（重要的事情說三遍），除非你只是讀一些純消遣的小說類的書。把一本書從頭到尾翻一遍，最多鍛煉一下你的形象思維能力而已，但要真正深入理解一本書，必須做筆記，因為做讀書筆記是一次重新梳理的過程，是為知識轉化為能力打基礎的。



「好記憶不如爛筆頭」，這是我的一位職場前輩教我的。美國一項最新研究顯示，人的大腦一天要接收約34G的信息，相當於筆記本電腦硬碟存儲量的五分之一。完全依賴大腦來記憶顯然是非常耗費精力的，大腦應該是CPU而不是硬碟，有限的精力當然要用在信息處理上而非信息存儲。



我個人認為不僅職場人應該做筆記，生活、家庭中的事情都可以做筆記。我個人有三個筆記本：第一個是工作筆記，每天早上到辦公室第一件事情就是翻出筆記本，看看今天要做哪些事情，一天結束后我會把做完的工作清單勾掉，並檢查下今天的工作效率；第二個是生活筆記，放床頭每天睡覺前用於總結一天工作生活的，類似日記。(自從養成感恩習慣后，我還會每天至少記下3件值得感恩的事情）還有一個筆記本我隨身攜帶，是記生活雜事的，或者腦子裡隨時出現的靈感等等。

我個人還是習慣用筆紙記錄，如果你喜歡用手機記也可以，現在有很多APP，比較常有的有印象筆記，我用青橙日記，青橙用日曆做界面，更符合我本人的使用愛好。另外記筆記最大的好處是便於養成事件分類與總結的習慣，學過時間管理的人都明白，時間管理的核心是「要事第一」，為避免眉毛鬍子一把抓，可以把待處理事件統統記錄下來，分析哪些事情是重要的，需要立即處理，哪些事情沒有那麼緊迫可以暫時放一放。

通過回看筆記，可以分析總結自己的優勢和不足，找出自己最高效的時間段，一般來說，人最高效的時間段在上午，經過一晚的休息恢復，大腦在這段時間是最清醒的，我本人就把最重要的事情集中安排在這段時間處理。

圖片發自簡書App

PS:很長時間以來，我把自己身上出現的問題都歸結於性格使然，並且認為是不可改變的，我總想如果我像××一樣就好了，這隻會讓我的挫敗感越來越強。但現在，我意識到我們的思維模式不是一成不變的，是可以重塑的（大腦說到底就是一堆化學物質，好好調配這些化學物質，讓他們發生對你最有利的化學反應），健康的生活方式、充沛的精力、積極的生活態度都是可以習得的，而這些改變往往就是從培養一個良好的習慣開始。