人類極限，多久不睡覺會死亡

在人類探尋極限的路途上，由於不斷突破，人類創造了多少吉尼斯紀錄，世界之最。曾經有個英國人連續不睡覺11天打破世界紀錄成為最長不睡覺的人，然而，這項紀錄卻不被吉尼斯承認，這是為什麼呢？最長不睡覺真的只能到11天嗎？

「如果不吃飯和不睡覺給你選，你會選哪個？」

「這是多麼簡單的問題，通宵熬夜又不是沒試過，餓肚子可不行。」

「沒那麼簡單，這裡指的是長期不睡覺和長期不吃東西東西，兩者的共同點都是會走向死亡。」

2004年初，英國舉行了一個「不睡覺大賽」，19歲女孩克萊爾堅持了178小時不睡覺獲得冠軍，贏走18萬美元大獎。賽后，克萊爾坦言比賽過程非常痛苦，期間曾出現幻覺。

這種比賽受到了醫學專家們的嚴重譴責。因為，178小時不睡覺意味著記憶錯亂、內分泌紊亂、臟器受損、皮膚衰老、免疫力下降……

人類的一些基本生存邊界很早就被界定，著名的「三」原則告訴我們：在沒有空氣的情況下人僅能存活3分鐘；在沒有水的情況下人能活3天；在沒有食物的情況下，人能存活3周。其他的一些極限大多數都是猜測性的，因為很少有人會去做那些嘗試：比如，人在連續多久不睡覺之後才斃命？

人類的最長不睡覺記錄是264個小時，是一個高中生在1965年創造，11天之後他將要睡著時，基本上已經是無意識狀態了。

類似的試驗是在1999年，芝加哥大學睡眠專家將小白鼠置於十分嘈雜的環境中，通過不斷記錄小白鼠腦電波來確認小白鼠沒有睡著。當它快要睡著時，音樂就會響起讓小白鼠保持醒著的狀態。小白鼠在這個環境中待了兩周后死亡了。

當然，人類的身體比小老鼠高級，也就相對複雜，長時間不睡覺也要看體質好不好，科學估計是7天到15天，在連續多天不睡的情況下，會因為精神崩潰，免疫力下降，最終無病而死。

回到最初的問題。

「所以不吃飯（能喝水）能存活3周，而不睡覺最多只能堅持2周，原來失眠才是最可怕的。」

「不對，人不睡覺是不會死的！因為，人不可能不睡覺，當人困到一定程度的時候站著都能睡著，你敲鑼打鼓發生大火宅我也聽不見！所以這個問題是沒有答案的！」