一口好牙 應從兒童抓起

隨著現在人們生活水平的提高，我們吃的也越來越好，但是很多孩子的牙齒卻越長越糟糕，一口牙齒長的參差不齊，小小年紀不得不戴上牙描牙套新正。在門診中，也遇到很多家長本著自己小時候的經驗，以為乳牙掉了就會自然換上恆牙，但現在自己的孩子恆牙萌出，乳牙卻還是依舊堅挺，沒辦法只能上醫院讓醫生拔牙。今天，讓我們來說一說兒重牙齒這點兒事。

牙齒「問題兒童」越來越多

根據日常來院就診的案例統計顯示，現在有很多兒意換牙的時候乳牙不能自然脫落，需要拔除。比如有個7歲的小月月友在國小上一年級，現在已經換了四顆牙，其中兩顆乳牙就是拔掉的。有個帶自己女兒來院拔乳牙的幼兒同老師說，她女兒換牙的時候，就有一半的乳牙是拔掉的，而H班裡還經常有小朋友為了拔牙清假，也是越來越常見。

❷飲食太精細 牙齒缺乏鍛煉壞處多

乳牙不掉到底要不要拔?經常有家長帶著這個問題來門診諮詢。兒童恆牙萌出而乳牙不掉的這種現象，在醫學上叫做「乳牙滯留」，如果不及時拔除乳牙，新出的恆牙由於正常的生長空間被佔據，就會從牙齒上空的地方鑽出來，導致形成一口不整齊的牙齒。

實際上，乳牙滯留跟現在孩子食物吃的太精細有很大的關係。很多家長怕孩子不消化，給孩子吃的東西都是切碎燉爛的，吃蘋果都要去皮切成小塊，太精細的飲食習慣，讓孩子本就應該自然脫落的乳牙缺乏掉落的外因，這就造成恆牙萌出的時候乳牙還「賴著不走」。還有另一方面就是營養太過豐富，恆牙過早萌出，小孩子的頜骨由於缺少口且嚼硬質食物的刺激，發育生長速度跟不上，不能完全吸收乳牙牙根;新生恆牙缺乏足夠力量頂掉乳牙，牙床上哪兒有空隙就從哪兒往外冒，就長成一口需要矯正的歪牙。

❸謹記兒童護齒秘訣

1、多吃硬質食物：對還沒換牙的孩子家長建議，平時應該讓孩子多吃一些玉米等粗糧、吃蘋果等一些比較硬的水果，還有核桃等堅果類的食物，加強對乳牙的鍛煉，讓乳牙自然脫落。

2、改正不良習慣：除了必須保持口腔清潔衛生外，要改正孩子用牙籤剔牙，咬手指，咬筆頭等造成牙列不齊的不良習慣。

3、做好牙齒檢查：在孩子進入換牙年齡后，家長要帶孩子去正規的口腔醫院做一次詳細檢査，發現恆牙長出來之後，要及時拔掉還在佔位置的乳牙，防止恆牙生長崎形。