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怎麼預防感染甲肝

怎麼預防感染甲肝

怎麼預防感染甲肝?

1、注意個人飲食衛生,這個很簡單但是也很容易被人忽視,例如飯前洗手,上完廁所洗手等這些小動作,特別是家裡有甲肝患者的,更要注意,不要和甲肝患者共用餐具,要分開放置,而且餐具每次使用要用100攝氏度的水消毒,100攝氏度的水可以殺死甲肝病毒。

2、蔬菜水果要清洗乾淨,特別是一些農家菜,一般都是習慣用一些糞便做肥料的,這樣就更要注意才吃之前一定要用水清洗乾淨,還有就是盡量要煮熟了吃不要生吃,例如特別是在北方一些城市很喜歡生吃小白菜等青菜,雖然這樣可以很好的保存食物里的營養,但是也增加了吃入一些病毒的風險。

3、不要生吃螺螄、貝殼、螃蟹,毛蚶等食物,一定要煮熟,不要生吃或者半生吃,這樣就是不提倡的,這些食物是最容易攜帶甲肝病毒的。除了這些預防措施,還有就是要戒酒、鍛煉身體等,增其體質,也是預防病毒傳染的一個辦法。

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