糖尿病友早5年「學習」就不得併發症！

1980年，糖尿病的發病率是1％,2004年糖尿病患病率是5.5％，到2009年已達9.7％。到216年已經達到11.4%，患病率的飛速提升使廣大糖友措手不及。30％的患者被診斷為糖尿病，另有70％還不知自己已患糖尿病。糖尿病的病理改變使70％的患者死於冠心病，20％的患者死於腦血管病，10％的患者死於腎功能衰竭、糖尿病急症、肢端壞疽等其它糖尿病併發症。科學的防治糖尿病是當務之急，治療糖尿病教育為先。

患者感悟：早五年接受教育就不得併發症！

在糖尿病教育方面，大家有兩個體會：一方面病人非常渴望知道更多的知識；另一方面很多患者被確診為糖尿病後，從飲食、運動、服藥等各方面存在很大誤區。很多患者在聽完講座后遺憾地說：「假如早五年或十年能聽到這些，就不會得糖尿病和糖尿病併發症。」

糖尿病患者學習知識時要記住2個要點

想做好糖尿病教育，首先病人應該學會科學地對待。

總的來說有兩點：一是病人要相信科學，這一點不能動搖；還有一點就是糖尿病教育人員在進行教育時應該重視以下幾方面：

1、糖尿病目前還不能完全治癒，屬終身疾病2糖尿病是影響全身的疾病，需要不同的科室醫生或全科醫師配合，做出全面的分析評估；

2、血糖控制好，可與正常人一樣；

3、糖尿病是影響全身的疾病，需要不同的科室醫生或全科醫師配合，做出全面的分析評估；

4、治療需要醫患互動，不是單純醫生的事情；

5糖尿病是個體化的疾病，不能拷貝。

糖尿病教育是治療的基礎

患者可以通過講座形式、電視節目、參加糖尿病病人聯誼會等，接受糖尿病有關的知識，掌握對付糖尿病的先進武器，逐步改正以前的不良習慣，擺脫疾病帶來的負面情緒，建立起戰勝疾病的信心。糖尿病專科醫院承擔的有組織的全面的糖尿病教育，能夠幫助患者全面認識糖尿病，幫助患者學會如何控制飲食，如何鍛煉，如何用藥，如何應對低血糖反應，如何應對急性併發症，如何防止和處理慢性併發症等，幫助患者學會正確應對疾病對生活、學習、工作造成的不良影響。管理和治療糖尿病，也是一門需要通過學習而掌握的藝術。學好了，終身收益。

目前，「五駕馬車」是糖尿病綜合防治的經典策略，即飲食調整、合理運動、藥物治療、血糖監測及糖尿病健康教育。其中，糖尿病健康教育是核心。大量臨床實踐證明，加強對糖尿病患者的健康教育與管理，能夠改善治療效果和減少併發症。這需要醫護人員對患者進行系統化、專業化的教育和指導，使患者具備與糖尿病終身相伴的知識和能力，採取有效的自我管理方法，配合終身治療。「五駕馬車」中的每一種方法都需要患者的密切配合。要想讓患者在治療中少走彎路，就應該讓他們真正懂得糖尿病及其併發症的相關知識，知道如何對待和處理各種常見的糖尿病緊急情況。通過健康教育，不僅能使患者掌握更多的糖尿病知識，而且能加強醫患、護患之間的溝通與配合，從而使各種治療方法達到最佳效果。患者的行為改變被認為是衡量糖尿病教育項目成功與否的標誌。

糖尿病教育管理的內容有哪些？

糖尿病是一種慢性終身性疾病，所以對糖尿病的治療是一個長期並隨病程進展不斷調整的過程。糖尿病的管理除了包括根據糖尿病的病程和病情及時調整糖尿病的治療方案外，還包括對糖尿病患者的教育、幫助患者掌握糖尿病自我管理的技巧、對糖尿病併發症的監測和治療以及對糖尿病患者相關數據的系統管理等。

綜合多項研究，糖尿病教育的內容大致包括知識、態度、行為等三個方面的內容。

1、知識方面

（1）糖尿病基礎知識：包括糖尿病的定義、流行病學、病因、分型、診斷、臨床表現等。

（2）飲食治療：包括飲食控制的重要性、方法、食譜的計算等。

（3）運動知識：包括運動的意義，運動方式、運動時間、運動量、適合人群等。

（4）藥物知識：包括口服藥的種類、作用特點、服藥方法及不良反應。

（5）胰島素知識：胰島素的種類、作用特點、保存方法、注射部位的選擇、注射方法及不良反應、各種注射器具的使用及保管等。

（6）急慢性併發症的預防及護理：包括血糖過高、過低的預防；心血管病變、腎臟病變、神經病變、眼部病變、糖尿病足的防治。

（7）生活常識：包括旅遊須知、吸煙、飲酒、赴宴、口腔衛生等。

（8）心理指導：如指導患者學會各種應對方式等。

2、態度方面

包括自我管理的重要性，體重、血糖、尿糖的自我監測，定期體格檢查等，提高患者對治療的依從性。

3、行為方面

主要是形成健康的生活方式、行為和掌握胰島素的注射技術等。

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