孩子流鼻血不能吃什麼 這四種食物絕對不能碰

鼻出血又稱「鼻衄」。它不是獨立的疾病，而是一個癥狀。很多原因都可以引起鼻出血。那麼當孩子出現流鼻血的情況時，哪些食物寶寶是不能吃的呢？

孩子流鼻血不能吃什麼

1、忌食辛辣溫燥食品

鼻衄可分為實證、虛證兩大類。實證鼻衄分肺經熱盛、胃火熾盛、肝火上逆三方面；虛證鼻衄 主要由於肝腎陰虛、虛火上炎所致。但其共同的病理特點都在於火升血溢。而辛辣溫燥食品，如辣椒、姜、茴香、花椒等，多辛溫燥烈，容易助長火熱，使鼻衄加重。

2、油炸食物

如炸雞腿、炸薯條、炸丸子、燉豬肉等，這些食物因為能產生較高的熱量，使人活力充沛，但過度食肉會使血液酸化，體內的新陳代謝遲緩，也是火氣的來源。多吃可以阻滯氣機，鬱積生熱化火。

3、爆米花

香燥耗津傷陰之物，清代食醫王孟英曾說：「炒米雖香，性燥助火。」鼻衄多為肺熱胃火或肝火為患，爆米花性熱助火，法當忌食。

4、龍眼肉

又稱桂圓肉。性溫熱，味甘甜，黏糯滋膩，易助熱上火。《藥品化義》就曾指出：「甘甜助火，若心肺火盛，皆宜忌用。」《本草匯言》還說：「肺受風熱，又非所宜。」故風熱鼻衄或肺火鼻衄，皆當忌食。

如何避免孩子流鼻血

1、避免室內過於乾燥，可在地面上灑些水，或用空氣加濕器，保持室內一定的濕度。

2、讓孩子多喝水，多吃蔬菜和水果及富含營養且清淡、易吸收的食物，防止維生素C、B1、B2等的缺乏。

3、控制劇烈活動，避免鼻外傷：小孩鼻出血除了鼻腔局部炎症所致以外，劇烈活動也會使鼻黏膜血管擴張，或者導致鼻腔發癢。小孩挖鼻腔也容易引起鼻出血，除了避免劇烈運動之外，還要讓孩子養成良好的生活習慣，不要隨意摳挖鼻孔。

4、預防呼吸道疾病：如果孩子患了感冒、扁桃體炎、肺炎或腮腺炎等傳染病，容易導致鼻黏膜血管充血腫脹，甚至造成毛細血管破裂出血。因此，預防鼻出血，呼吸道疾病也不可忽視。