孕婦可以按腳嗎 孕婦按腳的具體方法

我們都知道，很多人都會進經常進行腳部按摩，尤其是中老年人。腳部按摩可以緩解腿部、腳踝的酸痛感，因而深受人們的歡迎。那麼孕婦能按腳嗎？下面讓我們具體來看看吧！

孕婦可以按腳嗎

孕婦是可以按腳的，但是按腳的力度一定要輕柔、緩慢，孕婦腳底有很多穴位是不能按的，因此，按摩時應該避免刺激到腳底的穴位。

孕婦在按摩腳的時候最好是到醫院請專業的醫師來按摩，按摩的手法不宜過重，尤其不能刺激到孕婦腳底的一些重要的穴位，否則可能會導致准媽媽早產或者流產。

在此也要提醒各位準媽媽，如果懷孕期間出現腳痛、腳水腫等問題，應當及時去看足踝外科醫生，他們會通過一些保守療法，如理療，足部矯形等方法來幫你解決，切莫自己通過按摩來緩解腳痛。

孕婦按腳對胎兒有影響嗎

孕期隨著體重的增加，准媽媽真是舉步維艱，也因此，常常會有腳酸腳痛的癥狀發生，有的媽媽就通過按摩腳部來解決酸痛，那麼孕婦按腳對胎兒有沒有影響？會不會刺激到胎兒呢？

其實，只要按摩的手法得當，對腹中的寶寶是不會有多大的影響的，孕婦可以通過按腳，可以緩解腿部、腳踝由於負重壓力所帶來的酸痛感，但是，如果按摩時不小心觸及一些敏感的穴道，那就可能會導致寶寶早產或者流產的狀況發生。

因此，在給孕婦按腳時，力度一定要控制好，切莫過重刺激到腹中的寶寶！

孕婦怎麼按腳

孕期難免會有腳酸、腳痛的癥狀，如何准爸要給准媽按腳呢？下面我們一起來了解！

按摩腿部

准媽可以採取舒服的仰卧位，准爸用左手輕輕握住妻子的膝蓋，右手握住妻子的腳腕；保持這種體位，准爸爸按著膝關節做畫圈運動。

按摩腳腕

准媽可以採取舒服的坐位，右腿向前伸直，准爸爸用右手輕輕握住妻子的腳腕，並且用左手輕輕地握住腳趾並前後運動，要注意讓妻子放鬆肌肉；再換另一側做同樣的運動。

按摩腳底

先用溫水洗腳，擦乾腳后將一條腿盤在另外一條腿上，腳心朝向對側，搓右腳心時用左手，左腳心時用右手，最後轉圈搓至發熱。常常搓搓腳心，可以增進血液的循環，也利於胎兒的成長發育。

以上就是幫助孕婦按摩的一些小技巧，孕婦按腳對能促進血液循環，對身體也大有裨益。但在幫助孕婦在進行腳部按摩時，手法不宜太重，以免刺激到胎兒。